![]() VIP 等级:薄荷绿 财富:25615 发贴:1615 |
landysong7681写道:
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![]() 等级:树苗 财富:312 发贴:49 |
说的太好了!
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![]() 等级:大树 财富:890 发贴:233 |
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![]() VIP 等级:参天大树 财富:646 发贴:103 |
真是非常好的帖子啊~~学习学习~~总有很多想吃的东西!
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![]() VIP 初级减重指导师 等级:小薄荷 财富:2149 发贴:1016 |
好经验啊,谢谢 |
![]() VIP 等级:薄荷绿 财富:25398 发贴:5739 |
亲,你太好了 |
![]() 等级:参天大树 财富:1091 发贴:146 |
我差不多也是这样减肥的 只是稍稍控制了一下食欲 饿了就吃点饼干,全麦面包,糖,瓜子什么的 不过都是少量 这样我就心理满足了 楼主说的很好 顶一个 |
![]() 等级:大树 财富:402 发贴:68 |
好受用哦! |
![]() 等级:树枝 财富:88 发贴:76 |
谢谢LZ,我也要渐渐开始进入这个时期了~~幸好看到了这个,以前只知道慢慢吃,现在明白了还可以边吃边玩地说,好有趣 |
![]() VIP 等级:树妖 财富:2495 发贴:260 |
写的真好,偶尔小爆一次有啥呀,还能让心灵得到满足,让减肥更容易坚持!
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![]() 等级:神木 财富:1154 发贴:183 |
好贴~特佩服你的毅力~以后我也也要佩服我自己的毅力~减下去了~好事~但保持才是王道!加油!
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![]() VIP 等级:薄荷绿 财富:25615 发贴:1615 |
对大家有用我就高兴了~因为我时间有限 所以不能回复大家 有时间我会继续更新 嘿嘿
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![]() 等级:种子 财富:-867 发贴:165 |
对啊,减肥初期都会控制得很好,但后来就慢慢忍受不了了,所以想吃的东西就不要忍着不吃,但是如你所说要控制量。这样我也不会发生后来的暴饮暴食了…… |
![]() 等级:梦中的橄榄树 财富:4349 发贴:424 |
请问亲人鱼怎么做的呀? |
![]() 等级:魔力树 财富:7461 发贴:36 |
顶,亲亲,一起来抗暴! |
![]() VIP 等级:薄荷绿 财富:25615 发贴:1615 |
happymonic写道:
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![]() 等级:小树 财富:292 发贴:34 |
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![]() 等级:大树 财富:325 发贴:51 |
好厉害啊,真是羡慕你啊!
为我自己加油,一定会成功的 |
![]() 等级:大树 财富:724 发贴:117 |
很有道理的说~~ 以后就用亲建议的方法。嘿嘿。 |
![]() 等级:大树 财富:187 发贴:20 |
说的太有道理了 |
![]() 等级:树苗 财富:247 发贴:12 |
控制不了得食欲。。。唉。。。
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![]() VIP 等级:薄荷绿 财富:25615 发贴:1615 |
试试看这些方法吧
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![]() 等级:参天大树 财富:842 发贴:59 |
还真的满有道理的哦,自然最好啦 |
![]() 等级:小树 财富:546 发贴:2 |
哈哈,,一直就是按这个来的,可有时候没有办法像楼主说的那样做的很完美,,,还是毅力不够啊,努力学习中…… |
![]() 等级:小树 财富:399 发贴:20 |
折腾出毛病了才发现,还是有个好身体,健康的胃最重要了 |
![]() VIP 等级:薄荷绿 财富:25615 发贴:1615 |
恩 减肥在健康也会伤身 我们只能把伤害降到最小
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![]() 等级:树枝 财富:300 发贴:14 |
那个子恒妈妈很厉害啊,我现在也是这样,反反复复的,一节食就特想吃东西,吃完过后,就什么也不想吃了,而且后悔的很,明明不好吃,可是还是要吃,然后三四天不吃饭我又要暴食了,减肥好难啊 |
![]() VIP 等级:薄荷绿 财富:25615 发贴:1615 |
KEEPONLLX写道:
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![]() 等级:参天大树 财富:1213 发贴:316 |
我就因为现在食品安全,已经开始购买厨房用品,准备自己做饭了
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![]() 等级:参天大树 财富:1277 发贴:203 |
我就是在节食,然后暴食,然后就是越减越肥。
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