 
等级：小树 财富：247 发贴：1 
|
每天选几样，想起来哪个做哪个～～快快瘦哦！ |
 
等级：魔力树 财富：8574 发贴：1164 
|
学习了！ |
等级：树枝 财富：136 发贴：6 |
非常实用的减肥贴，值得借鉴 |
等级：小树 财富：322 发贴：3 |
记下来，坚持做！ |
等级：参天大树 财富：1250 发贴：31 
|
我上班也要老坐着的，夹纸片这招可以用上 |
等级：小树 财富：344 发贴：7 
|
刚开始一步一步做，就怕自己懒，没几天就放弃 |
|
等级：小树 财富：425 发贴：17 
|
大家都运动起来吧。 |
等级：小树 财富：349 发贴：16 
|
怎么没有转载，收藏也可以。。。。 |
等级：大树 财富：816 发贴：55 
|
就是要运动 |
等级：大树 财富：586 发贴：9 |
不穿塑身衣因为穿上会整天心情烦躁。健身球倒是每天都夹。 |
等级：小树 财富：417 发贴：8 
|
脚底按摩器，好像很不错的样子 |
等级：树枝 财富：183 发贴：6 |
每点每天都做到才是厉害！ |
|
等级：树枝 财富：201 发贴：10
|
这个编的好，上班时打印了贴在旁边，时刻提醒自己。 |
|
等级：树枝 财富：138 发贴：8 |
涨姿势了.先收藏了.这么懒的我对于减肥已经弃疗了,除了每天边看电视边敷私房美丽日记她们家的面膜这件事能够坚持下来,别的基本上做什么都没有毅力.可是一到夏天我就要见光死了,怎木办~我也想瘦瘦的~~ |
|
等级：种子 财富：108 发贴：2 |
好棒，实用呢！ |
|
等级：种子 财富：108 发贴：2 |
好棒，实用呢！ |
等级：小树 财富：251 发贴：55 |
谢谢分享
|
等级：神木 财富：2298 发贴：546
|
先从这点做起”膝盖夹小纸片→ 将A4裁成1/4小纸片，夹在两腿的膝盖之间，夹久了，能明显感觉到大腿用力而变酸。 ” 谢谢楼主的好贴！ |
等级：树枝 财富：175 发贴：22 |
受益匪浅 |
|
等级：大树 财富：547 发贴：4 |
喜欢后面几条 |
等级：大树 财富：479 发贴：47
|
不错。 |
等级：小树 财富：259 发贴：7 
|
学起来！明天开始执行！ |
等级：参天大树 财富：1018 发贴：6
|
不错，大多数都很实用，运动不剧烈，容易形成好习惯，就是集中精力做事的时候想不起来 |
等级：大树 财富：763 发贴：1 
|
明天来试试~~~ |
等级：树枝 财富：162 发贴：14
|
饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。 |
等级：树枝 财富：149 发贴：8
|
这贴 顶 ... |
等级：小树 财富：294 发贴：57
|
天天上班都是坐着，好好的小腰赘肉长的真快。 |
等级：树枝 财富：192 发贴：13
|
瘦身衣太难受，腿夹纸不错哦。 |
等级：参天大树 财富：1056 发贴：26
|
那几个小动作着实不做啊 这下不愁白天没得动了 |