胖姑娘减肥25斤八条真言(第5页)  

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dobber

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千万别吃减肥药。吃饭可以,吃饭迟到饱,这样就没有胃口吃零食了。运动对于像我这样体重基数大的人有些难坚持。所以体重基数大的亲可以尝试先节食,体重降到一定程度了再加运动,这样对皮肤很好,人也可以坚持住的

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支持下!

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贵在坚持啊~~~

Ace白訉

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坚持比什么都来的重要。

melinda000

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我果然很懒!

friday

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学习一下。

小黑黑的姐姐

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嗯。真的很厉害的说。。。

小羊快跑

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我的目标是一年里减20斤,目前还在做些准备工作,也很荣幸能够发现薄荷,我觉的我减肥的目的就是减掉很多坏习惯..

sainere

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还是要坚持啊

宇言

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我就是管不自己,不过,今年下狠心了阿

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顶一个``支持你```学习啊学习

totooyoyoo

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旱鸭子不会游泳怎么办

小小小橙

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也支持下。

芥末糖

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学习经验~~~~~

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说到总是做不到的。哎呀,毅力不够啊

塔塔ii

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辛苦啦

xiaoyao3209

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支持下

减肥真是个技术活

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坚持呀

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tuxiaoer

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唉,还是很难坚持的哦,再说我是不吃也会胖的怎么办唉

蓝の夜

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太强了,克制和坚持啊…… 唉……考验我的耐力和毅力

icelan

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坚持真的很难的说~~~ 我现在就期待着方案,然后按照方案,循序渐进,慢慢来~~~

june666999

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过多的吃菜~有可能使油脂摄入过量阿~对减肥也不利~关键是食物的均衡搭配~大笑

chuyutong

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很有道理的说

小蓉子

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贵在坚持啊

Fey.

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感覺第6,7點說得真是那個事 ...

胖子就是懶 ...哭泣

ruby23

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总结得好!支持!

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