<玉米片+蘆筍+冰棒> 茶茶的食物重量大全~(第2页)[美食,健康]  

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december1983123

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胡萝卜

CIMG8236.JPG

与我的手的比例,我的手算小的

CIMG8235.JPG

大概75克

qiuqiulh

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谢谢 lz 啵~

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一根香蕉

CIMG8229.JPG

看样子大概有125克吧,但是别忘了有一部分我们是不吃的哦~

嘿嘿

CIMG8232.JPG

这是香蕉和我的手的比例,因为不知道该怎没表达……

嘘

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小番茄

CIMG8233.JPG

这里有100克的小番茄,但是还是鼓励大家多吃啊!

微笑

CIMG8234.JPG

盒子里有7个哦~

吃惊

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小全麦面包

CIMG8239.JPG

一个小的全麦面包有将近80克哦,但是每个面包的材质不同,这个只能帮参考

而且每个全麦面包都有不同的热量,不能忽略哦

思考

CIMG8237.JPG

比我的手短一点哦

我量了量,我的手有16CM长

哈哈

暗笑

CIMG8238.JPG

大小和我的手差不多噢~

开心

Sa婆

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微笑谢谢!楼主大大好人啊

困惑请问买个称要多少钱啊。

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哎。。。以前一直骂学校给的饭不够分量。。。这样看来,它貌似还给多了。。。

FEIFEI_MIUMIU

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太喜欢LZ的贴了,对我好有帮助哦

 

FEIFEI_MIUMIU

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能加上热量说明就更好了

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FEIFEI_MIUMIU写道:

能加上热量说明就更好了


只要把重量输入到薄荷的热量表里就可以啦

抹茶蛋糕卷

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Sa婆写道:

微笑谢谢!楼主大大好人啊

困惑请问买个称要多少钱啊。


我在国外,是这里买的

澈汩

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能不能用一个物品作为参考物,比如一个网球,或者一副纸牌。

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澈汩写道:

能不能用一个物品作为参考物,比如一个网球,或者一副纸牌。


什么意思?

哆啦小A夢

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好东东哈。顶哈。

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LZ我想知道30克的蛋白粉到底有多少啊!谢谢(用牛奶粉也可以吧~帮我秤秤好么~万分感谢!)

囍羊羊

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谢谢宝宝哈。我想知道100g的红薯有好多。

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燕麦片!居然那才10克。。OIZ!我每天原来只吃了10克的燕麦片啊!

丑鸭

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大哭美女称下1个熟鸡蛋多少克啊

ruby_liang

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我的称和你一样耶....支持一下亲

静静要96

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楼主辛苦了

flowermao

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我不是多算就是少算 这也是一种平衡吧我想。。。。。。

Cappuccinos

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亲吻LZMM你真是超级大好人!

那个米饭太有用了~亲一个

elwen

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呵呵,有秤就是好哈!清楼主多发一些蔬菜类的哦!还有豆腐哈

Raika

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恩 樓主說的很對丫 麵包因為質地不同 重量差別好大的 要瘦身的話 最安全的辦法就是每次只吃手掌這么大一個就好了 ^_^

SoniaWong

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抹茶蛋糕卷写道:
澈汩写道:

能不能用一个物品作为参考物,比如一个网球,或者一副纸牌。


什么意思?

亲,她的意思大概就是网球啊纸牌啊那种大小我们都清楚的,而亲的手么。。呵呵。。到底多大多小就比较模糊了呀,所以亲每次用手作对比告诉咱们某个东西有多大的时候就不好判断了呢~~微笑

净白色

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呵呵,谢谢亲哦.好帖子

小胖嫚

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好帖啊,希望多放上点东西来啊~~哈哈大笑

liuhonghong561018

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楼主,,我想知道....阿胶枣的分量啊,,,

苹果树1

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谢了,楼主

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