关于MC失而复得的心得体会 PS:附带答疑解惑哦~~(第13页)  

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我要做个瘦子!!

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亲,我想问下养MC要多喝牛奶么?是不是不能喝低脂的啊?我刚买了一箱低脂的

钱钱达令

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哭泣MC三个月没来了 有点焦虑。然后发现头发也少了 一洗头就掉发 我整天摸头发 真怕变成秃子。不减肥的时候也掉头发 可能没有减肥后掉的多吧。。现在头发好少怎么办大哭。。

MC不来会导致掉发吗 如果我要去看医生 到底是去看MC的还是去看掉发的叻汗希望亲解答一下我。。

 

phyllllllllis

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钱钱达令写道:

哭泣MC三个月没来了 有点焦虑。然后发现头发也少了 一洗头就掉发 我整天摸头发 真怕变成秃子。不减肥的时候也掉头发 可能没有减肥后掉的多吧。。现在头发好少怎么办大哭。。

MC不来会导致掉发吗 如果我要去看医生 到底是去看MC的还是去看掉发的叻汗希望亲解答一下我。。

 


肾亏了吧。多吃点补肾的~

钱钱达令

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哭泣MC三个月没来了 有点焦虑。然后发现头发也少了 一洗头就掉发 我整天摸头发 真怕变成秃子。不减肥的时候也掉头发 可能没有减肥后掉的多吧。。现在头发好少怎么办大哭。。

MC不来会导致掉发吗 如果我要去看医生 到底是去看MC的还是去看掉发的叻汗希望亲解答一下我。。

 


肾亏了吧。多吃点补肾的~
大哭我今天去看医生了 他给我开了补加乐和黄体酮?我依稀记得薄荷的JMS说过这算人工周期吧?我BD一直有的 而且我年纪还不大...真的有必要吃这个么??

phyllllllllis

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钱钱达令写道:
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肾亏了吧。多吃点补肾的~
大哭我今天去看医生了 他给我开了补加乐和黄体酮?我依稀记得薄荷的JMS说过这算人工周期吧?我BD一直有的 而且我年纪还不大...真的有必要吃这个么??

你激素水平怎么样?这个是人工周期啊,你多久没来了?

钱钱达令

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三个月没来。。貌似是内膜薄。。激素水平没给检查 貌似就是让我吃药催MC 再去检查这个东西。。可是我真的很担心阿 我有必要吃这个药么 各种说法的人都有大哭怎么办阿...

钱钱达令

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大哭我今天去看医生了 他给我开了补加乐和黄体酮?我依稀记得薄荷的JMS说过这算人工周期吧?我BD一直有的 而且我年纪还不大...真的有必要吃这个么??

你激素水平怎么样?这个是人工周期啊,你多久没来了?
三个月没来。。貌似是内膜薄。。激素水平没给检查 貌似就是让我吃药催MC 再去检查这个东西。。可是我真的很担心阿 我有必要吃这个药么 各种说法的人都有大哭怎么办阿...

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你激素水平怎么样?这个是人工周期啊,你多久没来了?
三个月没来。。貌似是内膜薄。。激素水平没给检查 貌似就是让我吃药催MC 再去检查这个东西。。可是我真的很担心阿 我有必要吃这个药么 各种说法的人都有大哭怎么办阿...


哦,是想让你在你激素水平最低的时候去查。吃一次无所谓的,还是按医生说的吃吧。我吃了21天了,补佳乐和黄体酮吧,一般人都会有出血,但是我没有,因为我的激素水平太低了,而且内膜很薄。

钱钱达令

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三个月没来。。貌似是内膜薄。。激素水平没给检查 貌似就是让我吃药催MC 再去检查这个东西。。可是我真的很担心阿 我有必要吃这个药么 各种说法的人都有大哭怎么办阿...


哦,是想让你在你激素水平最低的时候去查。吃一次无所谓的,还是按医生说的吃吧。我吃了21天了,补佳乐和黄体酮吧,一般人都会有出血,但是我没有,因为我的激素水平太低了,而且内膜很薄。
我好像是3MM汗尿没有憋的很急 不知道到底准不准 我害怕吃了这10天 以后我都不正常了

phyllllllllis

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哦,是想让你在你激素水平最低的时候去查。吃一次无所谓的,还是按医生说的吃吧。我吃了21天了,补佳乐和黄体酮吧,一般人都会有出血,但是我没有,因为我的激素水平太低了,而且内膜很薄。
我好像是3MM汗尿没有憋的很急 不知道到底准不准 我害怕吃了这10天 以后我都不正常了

你只吃10天啊,那没问题的,不是人工周期啦。人工周期一次要吃21天,然后一般吃3个月的。

fannyjunjun

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楼主MM,君君食补两个星期了,基本中午牛肉,晚上米饭,反正顿顿很饱哦,可是竟然便秘了,而且每次吃饱了就会胀气,很不舒服,这两天便血了,哭,连着三天多了,内裤上也是血了呢,好郁闷,是不是肉吃多了呢,可是基本红肉应该是在每天150克以内的,每天还有鸡蛋。。。看到楼主妹妹说会爆,君君想说,想爆奶酪酸奶,还有早餐的谷物算不算爆啊,怎么君君和别人不一样啊,就想吃水果奶制品和主食,尤其是奶制品。。。

喵喵dian

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楼主MM,君君食补两个星期了,基本中午牛肉,晚上米饭,反正顿顿很饱哦,可是竟然便秘了,而且每次吃饱了就会胀气,很不舒服,这两天便血了,哭,连着三天多了,内裤上也是血了呢,好郁闷,是不是肉吃多了呢,可是基本红肉应该是在每天150克以内的,每天还有鸡蛋。。。看到楼主妹妹说会爆,君君想说,想爆奶酪酸奶,还有早餐的谷物算不算爆啊,怎么君君和别人不一样啊,就想吃水果奶制品和主食,尤其是奶制品。。。


君君我说真的 不要太限制着吃 比如多少多少克这样算计 这样真的不是的~ 身体要好就要听身体自己的话哦~ 如果正常人姨妈好了都是拿着食物称一克一克称出来吃怎么行呢对不对 就是看着饿了就要好好吃 想吃米饭了就要好好吃这样哦

fannyjunjun

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楼主MM,君君食补两个星期了,基本中午牛肉,晚上米饭,反正顿顿很饱哦,可是竟然便秘了,而且每次吃饱了就会胀气,很不舒服,这两天便血了,哭,连着三天多了,内裤上也是血了呢,好郁闷,是不是肉吃多了呢,可是基本红肉应该是在每天150克以内的,每天还有鸡蛋。。。看到楼主妹妹说会爆,君君想说,想爆奶酪酸奶,还有早餐的谷物算不算爆啊,怎么君君和别人不一样啊,就想吃水果奶制品和主食,尤其是奶制品。。。


君君我说真的 不要太限制着吃 比如多少多少克这样算计 这样真的不是的~ 身体要好就要听身体自己的话哦~ 如果正常人姨妈好了都是拿着食物称一克一克称出来吃怎么行呢对不对 就是看着饿了就要好好吃 想吃米饭了就要好好吃这样哦
大哭倒是没称呢,就是估着算算,因为肉一尺多米饭又吃不下了,每次真的觉得撑了还是想吃米饭,今早已经觉得很饱了还是想吃cheese,君君就是怕撑的难受

喵喵dian

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君君我说真的 不要太限制着吃 比如多少多少克这样算计 这样真的不是的~ 身体要好就要听身体自己的话哦~ 如果正常人姨妈好了都是拿着食物称一克一克称出来吃怎么行呢对不对 就是看着饿了就要好好吃 想吃米饭了就要好好吃这样哦
大哭倒是没称呢,就是估着算算,因为肉一尺多米饭又吃不下了,每次真的觉得撑了还是想吃米饭,今早已经觉得很饱了还是想吃cheese,君君就是怕撑的难受

那咱就用奶酪做焗饭!

fannyjunjun

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大哭倒是没称呢,就是估着算算,因为肉一尺多米饭又吃不下了,每次真的觉得撑了还是想吃米饭,今早已经觉得很饱了还是想吃cheese,君君就是怕撑的难受

那咱就用奶酪做焗饭!
渴望也不错哦,哇咔咔,想吃想吃

〜想瘦下去的达达〜

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我就是想问问,我上个月是8号来的大姨妈,但是这个月到现在都没动静,只有白带……我原来有一个月是不怎么吃主食,而且试过午不食的,也不是完全过午,就是吃点儿面包晚上。请问我这样是怎么回事儿呢?用去医院吗?谢谢

白狐娃娃

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天哪,和我好像啊。哭泣

赵小宇and马小娇

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哎。。。我也爆了好几次,在最开始恢复的阶段,那会真的什么都吃不饱,总是爆零食饼干什么的。后来好好吃饭吃到饱就不会爆了,现在吃人工周期吃了三个月了,现在打算等等看这月能不能来,亲你胖了多少就来了

雨雨雨馨_

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14岁就没mc半年了。。ll求救 我不在中国。。我到底应该怎么办。。。一顿三餐怎么吃呢

乖乖干减肥

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晚点看

韩小小九

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楼主你好! 我还是个学生,我现在才17岁!之前因为不吃饭吃水果减肥,然后减了大概3、4个月,这期间大姨妈都挺正常的,然后上个月姨妈量很少很少很少!然后这个月大姨妈一直没来!!我该怎么办!不敢告诉妈妈!

阿狸和悦悦

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我离开两个月的姨妈也回来了 但是量也好少

初恋未成年

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我从来不暴的呢。。。。我乖乖的正常吃就可以了把?好桑心。。。

rr冉冉

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我的都超期半个月了还没来,想想本来应该是2号左右就来的,也有点前期反应了,可正好1号我就开始计划减肥,然后吃的东西比以前少了,有几天都不到1100大卡,但都是吃饱了的,而且每天跳减肥操2小时左右,这几天超级像吃东西,以前每天都吃零食的,刚刚实在没忍住吃了一份蛋糕,肚子超级饱了,但就是想吃,我该怎么办啊··好无助

孤独的内心

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我上个月23号来的例假,因为身体素质比较好,经期做了郑多燕小灰帽,也没什么不适,每天也不是特别控制饮食,靠的是运动减肥,每周还休息一天,不过最近工作很辛苦,今天内内上颜色不对劲,也不知道是不是经期前兆,看论坛里面好多jms都有mc问题,我自己好害怕,没有节食什么的啊,是压力大还是什么原因哟?

打不倒的橙子君

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恢复期间想吃什么就吃什么不顾热量吗?爆了也没关系吗?还是有计划的算卡数?多少卡比较合适呢?我今天真爆了。。。

花梓yoyo

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君君我说真的 不要太限制着吃 比如多少多少克这样算计 这样真的不是的~ 身体要好就要听身体自己的话哦~ 如果正常人姨妈好了都是拿着食物称一克一克称出来吃怎么行呢对不对 就是看着饿了就要好好吃 想吃米饭了就要好好吃这样哦
大哭倒是没称呢,就是估着算算,因为肉一尺多米饭又吃不下了,每次真的觉得撑了还是想吃米饭,今早已经觉得很饱了还是想吃cheese,君君就是怕撑的难受
那你还好幸福的呢。。。我也很喜欢吃甜食和蛋白质,尤其是奶制品,什么cheese双皮奶吖各种蛋蛋甜点什么的,可是无奈我从小就对蛋白质过敏!!!所有的cheese都是三个加号严重过敏!所以既为了MC要吃高蛋白高营养的东东同时又要防过敏,这个度好难把握呜呜 吃多了就会过敏~~!好想哭。。。

fannyjunjun

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花梓yoyo写道:
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大哭倒是没称呢,就是估着算算,因为肉一尺多米饭又吃不下了,每次真的觉得撑了还是想吃米饭,今早已经觉得很饱了还是想吃cheese,君君就是怕撑的难受
那你还好幸福的呢。。。我也很喜欢吃甜食和蛋白质,尤其是奶制品,什么cheese双皮奶吖各种蛋蛋甜点什么的,可是无奈我从小就对蛋白质过敏!!!所有的cheese都是三个加号严重过敏!所以既为了MC要吃高蛋白高营养的东东同时又要防过敏,这个度好难把握呜呜 吃多了就会过敏~~!好想哭。。。
奶制品真的是让人没有抵抗力哦,亲好可怜,亲如果在美国的话,这里有植物做的cheese,还有很多奶制品的代替品,专门给乳制品过敏的人吃的呢。亲又吃过敏药吗,过敏的感觉君君明白,很难受的说,抱抱

花梓yoyo

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奶制品真的是让人没有抵抗力哦,亲好可怜,亲如果在美国的话,这里有植物做的cheese,还有很多奶制品的代替品,专门给乳制品过敏的人吃的呢。亲又吃过敏药吗,过敏的感觉君君明白,很难受的说,抱抱

哇咔咔,植物做得cheese就是有cheese的口感和味道但不是蛋白质是吗?奶制品的替代品也是蛋白质的啊,所以我好纠结的。之前记得第一次查过敏原的时候包括黄豆、豆腐什么的都不敢吃呢,所以真的不知道可以吃什么了。我都是在过敏的特别难受的时候才吃抗过敏药的,主要是由吸入过敏原引起的时候才适用。摸摸~~

 

不过我觉得在米国有那么多高热量的好吃的,确实让bs的姐妹们会禁不住诱惑呢~~!亲爱的一起加油哦。

VIVIAN826

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我想好好吃饭,但一吃饭我就想暴,我不想肥回去啊,怎么办?
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