减肥这么久白减了!!!!!!  

回复:68 | 浏览:42412前一主题 | 后一主题 收藏

        去其他板块

wongling

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:参天大树

财富:1395

发贴:81

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

歪嘴今天是周末在学校呆着,一整天都过得很没方向感....白天没吃东西,晚上差点暴了.

8点了饿得慌,看看食物库里有什么好吃的东东,惊喜发现八宝粥热量100才59大卡...

高兴得我直奔楼下超市......哈哈大笑

拿起娃哈哈八宝粥...看到上面写着.....每100g含200~300KJ

哭泣我立马傻了,,,想说薄荷在搞什么啊,,,100g就300大卡~ 我还不如吃饭捏还~还四星减肥食品...

放下八宝粥..去买白粥填肚子了.....吸烟回来仔细一看食品库里的标签....才恍然大悟..

原来我没注意过热量的换算单位...那我去超市看标签不都全部看错了嘛...嘿嘿

来扫一下盲~ 一定还有很多薄荷宝宝不清楚噢...

我是学文科的~~真的不懂~~~~各位不要笑我后知后觉啦大笑 

薄荷的单位都是大卡的~

吸烟>>>>>>>>中文版解释  

1大卡/1千卡=1000卡/1000卡路里

1卡=4.186焦耳    (等式两边x1000) 得

1大卡=4.186千焦

嘿嘿>>>>>>>>>>>>英文版解释

K= 千     cal=卡路里      J=焦

1 Kcal= 1000 cal                  

1 cal = 4.186J  (等式两边x1000) 得

1 Kcal = 4.186 KJ

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

综上所述 1 Kcal /1大卡/1千卡 =1000卡/4.186千焦/4186焦

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

明白了这个道理以后,再算八宝粥,100g大概有250KJ,除以4.184等于59大卡!!!

原来是我笨!不是薄荷的错!!tr

嘿嘿~~~所以各位同学~~~~~

,以后看食品标签可要仔细看好咯~吸烟

版主留言

基础知识大家很有必要补一补哦```

蓝色果果呀

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:魔力树

财富:7850

发贴:923

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

呵呵~看来以后看食品标签可要仔细看

掠过指尖的风

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:5943

发贴:607

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

微笑

wongling

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:参天大树

财富:1395

发贴:81

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

去搜刮了一些东西~ 准备上传食物库

胖嘟嘟TVXQ

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:401

发贴:65

看TA的资料

发送消息  加为好友

?? 晕了 我数学不好,不会算 头都大了· 好麻烦哦~

calverly

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:722

发贴:13

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

晕啊~我之前也不知道哇。。

太长见识了!!我说我之前怎么说消化饼啊燕麦啊~都这么高热量~彻底晕死中。。汗

moonlight shadow

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:魔力树

财富:8554

发贴:520

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

学习学习

清蒸小老虎

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:大树

财富:636

发贴:151

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

原来这样!以前我也不明白!我也是学文的!看来学文的都…………

emma0229

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:587

发贴:58

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

原来是这样啊...真学到东西了...

张淡定

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:绿

财富:11563

发贴:2181

看TA的资料

发送消息  加为好友

好样的!支持

泪dё颜sè

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2520

发贴:174

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

复杂哦

Y圆咕噜Y

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:5913

发贴:1215

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

是的,要换算的

苦涩的咖啡

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:1878

发贴:70

看TA的资料

发送消息  加为好友

学习.学习........

哇小莹

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:15037

发贴:3402

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我一般都按1:4来换算~

卖火柴的晗晗

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:菩提树

财富:1818

发贴:535

看TA的资料

发送消息  加为好友

嗯?啊……我早就百度一下我就知道了……嘿嘿,每次在超市算得我乱七八糟昏天黑地,见一次肥顺便训练脑细胞了……

950312

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:762

发贴:226

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

这些热量单位我一直就分不清楚

小羊快跑

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:525

发贴:165

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

好吧,我糊涂了2个月……

三轮车

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:魔力树

财富:7411

发贴:1366

看TA的资料

发送消息  加为好友

哇靠 蠢成这样也是个本事啊

小笨quanquan

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1331

发贴:106

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

原来我一直在迷茫中呀,谢谢LZ提点~

煮酒Y头

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:树妖

财富:2610

发贴:474

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

八宝粥热量是不高,可是买的罐装的就是太甜,吃不惯了

Cigarcat

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:2277

发贴:411

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

现在买东西习惯性的研究热量……

jolinmshow

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树苗

财富:182

发贴:1

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

减肥都是循环的啦,不用担心啦!!

YOYOtang

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:3283

发贴:575

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

哈哈 想当初我也这样 一看酸奶热量那么高纠结死我了

你无检查

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2500

发贴:448

看TA的资料

发送消息  加为好友

O(∩_∩)O~ 想当初我也是这样的呢

H.O.Tの裙摆

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:小薄荷

财富:21851

发贴:1277

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

呵呵,很可爱~

乔塔娜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:397

发贴:21

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

以前学生物的时候学过...不过,100g八宝粥热量那么低?!

Orva

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:2058

发贴:474

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

支持

莫小贝

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:359

发贴:33

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

MM 我还是没看懂哟. 应该是我笨,

灵芝MM

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:绿

财富:5651

发贴:811

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

O(∩_∩)O~之前就知道了!不过也是来到薄荷后,才觉得这些单位有些不对劲,所以到网上查了才知道!O(∩_∩)O~这确实是基础知识,我们还需要学习更多的东西!

弦歌and雅意

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:5202

发贴:1012

看TA的资料

发送消息  加为好友

有段时间也犯过这样的错误,后来翻笔记才恍然大悟

         返回