已开PK团【绝妙高度168cm】♡ 绝美身材♡ 第八期の入冬大作战!(*^__^*) (第29页)  

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梨妖精

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早餐 包子(猪肉馅) 100.0克 227.0大卡 晚餐 玉米(鲜) 150.0克 159.0大卡 冰淇淋 80.0克 101.6大卡 摄入热量:487.6大卡

疾风竹笛

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梨妖精写道:

早餐 包子(猪肉馅) 100.0克 227.0大卡 晚餐 玉米(鲜) 150.0克 159.0大卡 冰淇淋 80.0克 101.6大卡 摄入热量:487.6大卡


咦 没吃中饭呀。。。

其实我也很喜欢吃冰激凌 哈哈大笑

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9.10 今天是教师节,jm们有缪有当老师的呀 教师节快乐哦!

9.9发现我的名字就是软弱,一受到变重的打击就开始暴食。jm们快来教育我一下吧>.< 对我来说,减重最难的一关是情绪控制。自控能力还是太差了大哭

 

梨妖精

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疾风竹笛写道:
梨妖精写道:

早餐 包子(猪肉馅) 100.0克 227.0大卡 晚餐 玉米(鲜) 150.0克 159.0大卡 冰淇淋 80.0克 101.6大卡 摄入热量:487.6大卡


咦 没吃中饭呀。。。

其实我也很喜欢吃冰激凌 哈哈大笑


亲爱的 我今天逛街又吃的冰激凌。 败火,不掉秤火大,呵呵。今天那么多的诱惑我坚定的饭没吃多啊!强(*^__^*)

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梨妖精写道:
疾风竹笛写道:


咦 没吃中饭呀。。。

其实我也很喜欢吃冰激凌 哈哈大笑


亲爱的 我今天逛街又吃的冰激凌。 败火,不掉秤火大,呵呵。今天那么多的诱惑我坚定的饭没吃多啊!强(*^__^*)

哇 哈哈哈 鼓掌鼓掌! 我也要好好的调整每天的饮食,不能多一天少一天的。。。

恬团团

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我回来了···出差去了三天···有没有想我啊··· 累死了···回来发现掉了0.5···56.5了已经~~·哈哈

祭小祀

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真棒啊哈哈

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甜姐儿写道:

我回来了···出差去了三天···有没有想我啊··· 累死了···回来发现掉了0.5···56.5了已经~~·哈哈


呀~~趁机抱抱~哈哈 很想你啊! 出差也能瘦啊....真好!恭喜恭喜~~ 555 我又重了。。唉。桑心啊

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疾风竹笛写道:
甜姐儿写道:

我回来了···出差去了三天···有没有想我啊··· 累死了···回来发现掉了0.5···56.5了已经~~·哈哈


呀~~趁机抱抱~哈哈 很想你啊! 出差也能瘦啊....真好!恭喜恭喜~~ 555 我又重了。。唉。桑心啊


我也奇怪啊···可能太累了···睡得不好,吃得少。。还是健康要紧··0.5只是小小的一点··努力·

不怕,,,悠悠的减

呼啦圈90斤

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我现在加入,不晚吧

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最讨厌秋老虎了

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9月13日

下午在外面走了好久 晚上回来晚就不去运动了....饮食还算正常,有了好的食物才会开心的生活。尝试平衡的生活,第一步就是学会控制。下个星期应该会很忙吧,又有报告要赶了。天哪。>.<....

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我也是晚上散了会步····呵呵

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我自己旅游去拉!~坚持减肥中

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我自己旅游去拉!~坚持减肥中


真开心~~好好玩哦!回来发照片给偶们看哦~~大笑

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9.14

发现每个月一到月中就开始从天上掉下来任务.....

 今天打败了不想运动偷懒的心,也打败了运动过后想要去吃东西的心——虽然路上及其纠结,连扔硬币这样的方法都使出来了(感谢硬币的配合和帮助) O(∩_∩)O哈哈~

现在稍稍有点饿,正正好,再写一会儿报告就去睡觉觉咯!

JM们晚安~祈祷大家明天的愿望和目标也都能实现decoration_dlg.gift

洛熙

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身高:168cm (脱鞋子的) 体重:61.5KG 第一期希望体重:58KG 希望减去多少: 7~8斤肉肉 绝美体重:50KG 鞋码: 38 骨架算大的。。。 终于找到个和我一样高的MM了亲一个

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9.14

发现每个月一到月中就开始从天上掉下来任务.....

 今天打败了不想运动偷懒的心,也打败了运动过后想要去吃东西的心——虽然路上及其纠结,连扔硬币这样的方法都使出来了(感谢硬币的配合和帮助) O(∩_∩)O哈哈~

现在稍稍有点饿,正正好,再写一会儿报告就去睡觉觉咯!

JM们晚安~祈祷大家明天的愿望和目标也都能实现decoration_dlg.gift

好强啊··向你学习··我昨天就没坚持住吃了零食

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洛熙写道:

身高:168cm (脱鞋子的) 体重:61.5KG 第一期希望体重:58KG 希望减去多少: 7~8斤肉肉 绝美体重:50KG 鞋码: 38 骨架算大的。。。 终于找到个和我一样高的MM了亲一个


呵呵欢迎来到绝美同盟。。这里是姐妹会。。。一起加油哦···

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身高:168cm (脱鞋子的) 体重:61.5KG 第一期希望体重:58KG 希望减去多少: 7~8斤肉肉 绝美体重:50KG 鞋码: 38 骨架算大的。。。 终于找到个和我一样高的MM了亲一个


嘿嘿 有很多一样高的mm哦~~ 每个都要亲哦!laff

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甜姐儿写道:
疾风竹笛写道:

9.14

发现每个月一到月中就开始从天上掉下来任务.....

 今天打败了不想运动偷懒的心,也打败了运动过后想要去吃东西的心——虽然路上及其纠结,连扔硬币这样的方法都使出来了(感谢硬币的配合和帮助) O(∩_∩)O哈哈~

现在稍稍有点饿,正正好,再写一会儿报告就去睡觉觉咯!

JM们晚安~祈祷大家明天的愿望和目标也都能实现decoration_dlg.gift

好强啊··向你学习··我昨天就没坚持住吃了零食


少吃点零食心情好~心情不好哪里有有心情减脂嘛~~加油!今天不吃就好啦

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哎··今天还是吃了点···昨天买的没吃完·昨天忍住没吃完,今天忍不住扫干净

小阿娘

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身高:168 起始体重:55 鞋码:37 第一期希望体重: 52.5 希望减去多少:2.5 kg 绝美体重:46 kg 目前体重57.5

梨妖精

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我来啦 今天买裤子了 29码的 呵呵 心里美的浪啊 原来是31码的呢

梨妖精

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吃了 核桃奶纸包的一包 230多毫升的 和俩 蛋黄派  晚上是 麻辣烫 全是菜的 微笑

洛熙

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我在过午不食 早餐 一片全麦面包一杯酸奶 一个煮鸡蛋 中午一碗米粉 晚餐没吃

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我被MC召唤。。。总是吃零食····哎哎···怎么解救我

梨妖精

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洛熙写道:

我在过午不食早餐 一片全麦面包一杯酸奶 一个煮鸡蛋中午一碗米粉晚餐没吃


我今天也是了 ,过午不吃啦。亲的头像 好喜欢啊渴望

梨妖精

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梨妖精写道:

 

吃了 核桃奶纸包的一包 230多毫升的 和俩 蛋黄派  晚上是 麻辣烫 全是菜的 微笑


今天也是一样吃的东西还是这些。 是麻辣烫放中午吃的 晚上不吃啦!

亲们要加油啊强

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甜姐儿写道:

我被MC召唤。。。总是吃零食····哎哎···怎么解救我


我昨天晚上吃了很大一碗米线....然后就受到召唤开始吃零食了大哭 今天也在吃.....无语了

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