已开PK团【绝妙高度168cm】♡ 绝美身材♡ 第八期の入冬大作战!(*^__^*) (第3页)  

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啊璐仔

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我也要加入~还可以么? 身高:168 体重:55KG 鞋码:38 非常期望减去体重:5KG 绝美体重:50KG 今天是我无数次减肥后的又一次下定决心,虽然有过非常良好的成绩,可是现在,我又要咬牙了,我能坚持么!?希望我可以,大家加油啊!结束这该死的恶性循环吧,我们要保持绝美成绩!

面对暴食谁说我已经无奈了?!哼~小样,看我踩扁你!

53.0kg 50.0kg 53.0kg

寳貝石榴

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身高:168

体重:48

鞋码:38

第一期希望体重:  47.5        希望减去多少: 0.5

绝美体重:47微笑

健康生活~好好吃饭!

还有土豆那张嘴等你喂~
做人要和做美食一样 精致是王道~!
要多吃:动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。

47.0kg 47.0kg 49.0kg

面包*MM∵

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我也想报名微笑

  据测算,青年男女一天的进食量大致如下;粮食500克,蛋1个,瘦肉100克,鱼150克,豆类200克,蔬菜500克,牛奶200克,植物油25克。
终极目标:
身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏
170.0---86.0---57---92---45.0---26.0---55.0---48.0

65.0kg 48.0kg 64.5kg

寳貝石榴

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我其实 那个。。169 不过在薄荷转了这么久 也没有找到队伍。。。实在很希望找到一个归宿啊。。。 LZ行行好 收留我吧。。。T_T

健康生活~好好吃饭!

还有土豆那张嘴等你喂~
做人要和做美食一样 精致是王道~!
要多吃:动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。

47.0kg 47.0kg 49.0kg

风言旭

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身高:168cm

 体重:50.9KG

鞋码:38

第一期五一前达到希望体重: 50KG

绝美体重:48KG

美丽是自己创造的!!!
做个优雅知性的女性是我一辈子的目标!!!

67.0kg 55.0kg 55.0kg

蒲蒲982

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身高:168

体重:64.3KG

鞋码:38号

第一期希望体重:    58KG             希望减去多少:7KG

绝美体重:50左右

61.0kg 49.0kg 61.0kg

恬团团

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暖暖99写道:

甜姐儿,亲自己的编号是多少里吃惊

 

NO.O?????


我都忘记了我啊··嘿嘿·那就0吧··嘿嘿··报名到此结束。。。。。。。。其他MM对不起啦···不过不汇报超过三天的我会踢走哦!

身高----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿---标准㎏-美体㎏
168----89.0---62.2---90.7----51.5---30.9---57.0---51.3

若要优美的嘴唇,要讲亲切的话;
若要可爱的眼睛,要看到别人的好处;
若要苗条的身材,把你的食物分给饥饿的人;
若要美丽的头发,让小孩子一天抚摸一次你的头发;
若要优雅的走姿,走路要记得行人不止你一个。
——Audrey Hepburn

65.5kg 60.0kg 64.9kg

蒲坨坨

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我们报名了的,加入了没呢嘛。。。。

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我最好朋友开的网店,大家多多支持下!!呵呵~~~

75.7kg 62.0kg 72.5kg

蒲坨坨

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哈哈,加入了捏,那每天需要汇报什么捏

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我最好朋友开的网店,大家多多支持下!!呵呵~~~

75.7kg 62.0kg 72.5kg

elwen

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呵呵,路过,偶是172的

65.0kg 52.0kg 59.3kg

酸奶成瘾

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甜姐儿写道:
暖暖99写道:

甜姐儿,亲自己的编号是多少里吃惊

 

NO.O?????


我都忘记了我啊··嘿嘿·那就0吧··嘿嘿··报名到此结束。。。。。。。。其他MM对不起啦···不过不汇报超过三天的我会踢走哦!

 

不要踢我不要踢我烧香烧香

我来报告一下,今天正式开始黄金周(其实应该是昨天开始的,只是一下子还没能接受汗),体重较昨天下降了0.6kg,现在开始做瑜伽微笑开心

 

能站着绝不坐下,能坐下绝不躺下,能走路就不乘车,能走楼梯绝不乘电梯

60.0kg 54.0kg 58.6kg

酸奶成瘾

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瑜伽做了大概20分钟左右的时间,MC又回来了,额汗汗

黄金周没了哭泣大哭嘘

能站着绝不坐下,能坐下绝不躺下,能走路就不乘车,能走楼梯绝不乘电梯

60.0kg 54.0kg 58.6kg

恬团团

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奶茶16写道:
甜姐儿写道:


我都忘记了我啊··嘿嘿·那就0吧··嘿嘿··报名到此结束。。。。。。。。其他MM对不起啦···不过不汇报超过三天的我会踢走哦!

 

不要踢我不要踢我烧香烧香

我来报告一下,今天正式开始黄金周(其实应该是昨天开始的,只是一下子还没能接受汗),体重较昨天下降了0.6kg,现在开始做瑜伽微笑开心

 

没踢你哦···我是说其他后来的··哈哈··已经编入你了

身高----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿---标准㎏-美体㎏
168----89.0---62.2---90.7----51.5---30.9---57.0---51.3

若要优美的嘴唇,要讲亲切的话;
若要可爱的眼睛,要看到别人的好处;
若要苗条的身材,把你的食物分给饥饿的人;
若要美丽的头发,让小孩子一天抚摸一次你的头发;
若要优雅的走姿,走路要记得行人不止你一个。
——Audrey Hepburn

65.5kg 60.0kg 64.9kg

酸奶成瘾

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甜姐儿写道:
奶茶16写道:

 

不要踢我不要踢我烧香烧香

我来报告一下,今天正式开始黄金周(其实应该是昨天开始的,只是一下子还没能接受汗),体重较昨天下降了0.6kg,现在开始做瑜伽微笑开心

 

没踢你哦···我是说其他后来的··哈哈··已经编入你了


那我的编号是多少啊开心开心

能站着绝不坐下,能坐下绝不躺下,能走路就不乘车,能走楼梯绝不乘电梯

60.0kg 54.0kg 58.6kg

恬团团

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面包*MM∵写道:

我也想报名微笑


已经满员了呢··不过可以跟我们一起记录啊

身高----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿---标准㎏-美体㎏
168----89.0---62.2---90.7----51.5---30.9---57.0---51.3

若要优美的嘴唇,要讲亲切的话;
若要可爱的眼睛,要看到别人的好处;
若要苗条的身材,把你的食物分给饥饿的人;
若要美丽的头发,让小孩子一天抚摸一次你的头发;
若要优雅的走姿,走路要记得行人不止你一个。
——Audrey Hepburn

65.5kg 60.0kg 64.9kg

xierbiya

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开始第一天记录~~

早:竖腿20min+按摩+蜂蜜水1杯

早餐:燕麦片+牛奶+西红柿1个

待编~~

2011.11.22--2012.1.10 8周减8公斤
2011.11.22--11.29 第一周进行中~~

61.8kg 57.0kg 61.7kg

恬团团

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xierbiya写道:

开始第一天记录~~

早:竖腿20min+按摩+蜂蜜水1杯

早餐:燕麦片+牛奶+西红柿1个

待编~~


亲···都没有开学呢···这两天该调理的调理··该清肠的清肠吧··把你列为小组长了··要好好监督同学的功课哦····

身高----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿---标准㎏-美体㎏
168----89.0---62.2---90.7----51.5---30.9---57.0---51.3

若要优美的嘴唇,要讲亲切的话;
若要可爱的眼睛,要看到别人的好处;
若要苗条的身材,把你的食物分给饥饿的人;
若要美丽的头发,让小孩子一天抚摸一次你的头发;
若要优雅的走姿,走路要记得行人不止你一个。
——Audrey Hepburn

65.5kg 60.0kg 64.9kg

猫宝儿

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汗我当 垫底的  因为不是  168 臭甜甜······哈哈大笑

 

哇哈哈

★·°生命在與折騰.·°
●· 用有限得生命去折騰無限的人生.! つづく■


酸奶成瘾

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甜姐儿写道:
xierbiya写道:

开始第一天记录~~

早:竖腿20min+按摩+蜂蜜水1杯

早餐:燕麦片+牛奶+西红柿1个

待编~~


亲···都没有开学呢···这两天该调理的调理··该清肠的清肠吧··把你列为小组长了··要好好监督同学的功课哦····


建议节后开学开心叽叽歪歪

能站着绝不坐下,能坐下绝不躺下,能走路就不乘车,能走楼梯绝不乘电梯

60.0kg 54.0kg 58.6kg

卖火柴的晗晗

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咱比你们矮10CM呢……慢慢长吧……望天……

xierbiya

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亲···都没有开学呢···这两天该调理的调理··该清肠的清肠吧··把你列为小组长了··要好好监督同学的功课哦····

原来还没开学啊~~第一次参加团队,我一定要坚持下去痛苦

2011.11.22--2012.1.10 8周减8公斤
2011.11.22--11.29 第一周进行中~~

61.8kg 57.0kg 61.7kg

璐璐85625

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身高:168 体重:51kg 鞋码:37 第一期希望体重:49kg 希望减去多少:3kg 绝美体重:48kg

肥胖是一种堕落!!美丽是一种信仰!!!
我的烘焙小店http://tiantianhongbei.taobao.com

62.0kg 49.0kg 52.0kg

宝贝誉誉

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面包*MM∵写道:

我也想报名微笑

 

人生路慢慢 美丽伴我行…… !!!
健康 高挑 气质 我的目标!!!

48.0kg 48.0kg 48.0kg

122800

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我觉得好多MM需要的是塑形,而不是减重啦!

所以减肥光看体重对好多人来说是不合理的~~

恬团团

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猫宝儿写道:

汗我当 垫底的  因为不是  168 臭甜甜······哈哈大笑

 

哇哈哈


臭猫无所不在啊···嘿嘿···来助阵也好啊···要不给你个教导主任当当?

身高----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿---标准㎏-美体㎏
168----89.0---62.2---90.7----51.5---30.9---57.0---51.3

若要优美的嘴唇,要讲亲切的话;
若要可爱的眼睛,要看到别人的好处;
若要苗条的身材,把你的食物分给饥饿的人;
若要美丽的头发,让小孩子一天抚摸一次你的头发;
若要优雅的走姿,走路要记得行人不止你一个。
——Audrey Hepburn

65.5kg 60.0kg 64.9kg

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甜姐儿写道:


亲···都没有开学呢···这两天该调理的调理··该清肠的清肠吧··把你列为小组长了··要好好监督同学的功课哦····


建议节后开学开心叽叽歪歪


就是下周一开学了··也该收收心哦··

身高----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿---标准㎏-美体㎏
168----89.0---62.2---90.7----51.5---30.9---57.0---51.3

若要优美的嘴唇,要讲亲切的话;
若要可爱的眼睛,要看到别人的好处;
若要苗条的身材,把你的食物分给饥饿的人;
若要美丽的头发,让小孩子一天抚摸一次你的头发;
若要优雅的走姿,走路要记得行人不止你一个。
——Audrey Hepburn

65.5kg 60.0kg 64.9kg

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甜姐儿写道:
奶茶16写道:


建议节后开学开心叽叽歪歪


就是下周一开学了··也该收收心哦··

好的好的太好啦鼓掌哈哈

能站着绝不坐下,能坐下绝不躺下,能走路就不乘车,能走楼梯绝不乘电梯

60.0kg 54.0kg 58.6kg

粉肉丸

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我来了 我来了...

应该是4月5日开学吧...

不过今天晚上我还是要坚持运动的... 微笑


▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓

________ 那 些: 属亍涐菛悳「 緈 冨 」﹑

55.0kg 50.0kg 53.3kg

粉肉丸

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甜姐儿写道:
奶茶16写道:


建议节后开学开心叽叽歪歪


就是下周一开学了··也该收收心哦··

下周一上午肯定不在 要下午才会来了... 哭泣


▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓

________ 那 些: 属亍涐菛悳「 緈 冨 」﹑

55.0kg 50.0kg 53.3kg

粉肉丸

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甜妞 帮我改下吧...

第一期我希望减去的体重是2KG...

理解错误了 汗


▓ ▓ ▓ ▓ ▓ ▓

________ 那 些: 属亍涐菛悳「 緈 冨 」﹑

55.0kg 50.0kg 53.3kg
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