![]() 等级:树枝 财富:282 发贴:2 |
本人性别女,年龄二十一,身高168,体重174斤,职业为学生,现在跪求三个月速瘦50斤的方法。 真的只剩下三个月了,必须让自己看上去正常些,否则会失去很重要的一次机会 我知道三个月减五十斤有些困难喝极端,但是这次机会对于我来讲实在是太重要了 所以跪求大家出主意!谢谢大家了! |
![]() 等级:树枝 财富:282 发贴:2 |
为什么没人回呢? |
![]() 等级:小树 财富:263 发贴:1 |
少食+运动 我试过是瘦了可没再坚持久又回来了 |
![]() VIP 等级:魔力树 财富:4808 发贴:176 |
法子很简单 坚持少吃多运动 一个月才10来斤 一个礼拜也就两三斤 仔细想想不算多 贵在坚持 |
![]() 等级:神木 财富:957 发贴:472 |
这是不可能做到的 |
![]() 等级:小树 财富:649 发贴:80 |
我减了40多天了才掉十斤 |
![]() 等级:参天大树 财富:1352 发贴:48 |
抽脂,或者花钱找个私教每天在健身房狂练 |
![]() VIP 等级:菩提树 财富:5572 发贴:1121 |
也太快了吧..我两个月才瘦了8斤呢...汗.. |
![]() 等级:菩提树 财富:4825 发贴:975 |
欲速则不达~ 慢慢来吧 |
![]() 等级:树妖 财富:2450 发贴:172 |
我30天,才减了4斤左右。欲速则不达,快速减肥,反弹也快的。 |
![]() VIP 等级:魔力树 财富:7718 发贴:472 |
节食+运动才是王道,如果想成功,必须要有毅力,要控制,要无欲无求 |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:19611 发贴:5609 |
节食+运动 其实亲要求的速度有点快了,不过有个相对健康的方法,我MM用过,没反弹,就是每天早饭和中饭都吃得饱饱的,然后两点钟以后就不再吃东西了,水果也不行喔 每天快走40分钟,这样会瘦得比较快,但是……可以的话,还是希望亲慢慢来,健康一点哈,呵呵 |
![]() VIP 等级:神木 财富:3931 发贴:358 |
我两个月才减了8斤,少吃多动,贵在坚持。 |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:18324 发贴:1938 |
应该没有什么问题 若是说节食反弹的话 后期保持要做的好一些也不会反弹很多 一个礼拜可以6斤 至少我在这个礼拜减了6斤 而且是在MC时期 身体上面有一些缩水 虽然感觉还达不到六斤 却总是有瘦的 |
![]() 等级:大树 财富:1037 发贴:9 |
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![]() 等级:大树 财富:1037 发贴:9 |
请问你用快走瘦了多少斤呢 用了多久时间
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![]() 等级:树妖 财富:2601 发贴:1094 |
蛋可可写道: http://www.boohee.com/posts/view/290232
减不到你来找我 反正我也不在了 |