甩掉60斤肉肉~新添照片~减肥心得{包括关于MC的一点小心得}(第45页)[日志,爱美丽爱自己] 

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宵皿

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亲的帖子很励志的哦哈哈大笑

宵皿

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"2013年7月2日,我把几年前的帖子更新啦

    有mm问我多大了,还有四个半月就25周岁啦!

    一直到了2013.3.10,博士考试结束,"



亲。25 博士吗,,年纪好早了哟微笑

为幸福而瘦

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你现在好瘦呀,我看你以前穿衣的风格,就是我现在的穿衣风格,唉,得敢紧瘦呀。

荻朵

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宵皿写道:

"2013年7月2日,我把几年前的帖子更新啦

    有mm问我多大了,还有四个半月就25周岁啦!

    一直到了2013.3.10,博士考试结束,"



亲。25 博士吗,,年纪好早了哟微笑


嘿嘿 对的 一直都读书 没间断过

宵皿

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喔哇,不知道是什么专业,主要因为兴趣吗,准备读到博

荻朵

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宵皿写道:
喔哇,不知道是什么专业,主要因为兴趣吗,准备读到博

嗯 因为兴趣才读的 原来玩具设计 博士工业设计

宵皿

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嗯,这样的纯粹,听过有些读博是 主要目的因为更高薪工作,为学位而读

呆萌的小黏黏

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亲,瘦了更美丽,看起来特别有气质。

浓的爱不如淡的茶

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LZ好厉害啊,是怎样减下来的啊?

弗朗大叔的鼓鼓小超人

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我8.8晚上来的mc 这次来之前又喝了好多冰水 mc有点黑黑的 而且量很少 日期提前3天。。情况是这样的 :上高一前100斤左右 后来住宿啊猛吃啊啥的就115斤了..于是!暑假决定减肥 强也就是每天吃的少一点 瘦到105斤左右昂 因为后来就很难减了所以8.1开始节食减肥 每天只吃半个苹果 现在168 96斤 是准高二 准备节食到八月20几号就停微笑  我也知道mc期间节食不好 但是实在不忍心半途而废啊啊啊啊 这次mc少点就少点吧 我也认了 大哭 我准备节食后先喝些粥啊什么的慢慢调理 再恢复正常(绝不暴食!) 这样的话mc以后会定期来么 会恢复正常么烧香大哭 还是如果我现在就恢复正常饮食 这次mc就会正常(以后也会正常)。。。哭泣谢谢了

rwrwerwo

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楼主好厉害,我也是下半身胖 ,减了那么多,楼主胸看着还是多大的,怎么保持的,太厉害了

有妖气的午夜

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....亲不会有人怀疑内位男士是你的!!

荻朵

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有妖气的午夜写道:

....亲不会有人怀疑内位男士是你的!!


哈哈啊 亲 你太可爱了

hongsanglove

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励志的楼主啊! 加油!

左晚安

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为什么不能呼啦圈和竖腿啊?

左晚安

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姐姐,你的空间怎么不开放了?

壹門

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荻朵写道:
Joancy写道:

厉害 但是也关心你是哪个大学的


哦~我啊··南京师大的·嘿嘿~


那亲是NJ的不?

荻朵

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壹門写道:
荻朵写道:


哦~我啊··南京师大的·嘿嘿~


那亲是NJ的不?
是啊 

荻朵

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左晚安写道:

姐姐,你的空间怎么不开放了?

开的呀

笑靥如花。阮阮

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我也是近段时间瘦下来的,我158,从原来的103斤节食加运动瘦到现在96斤差不多,以前每天坚持跑步的,学生党,现在实习期,再加上各种实习,运动什么的就停止了,晚上也不吃饭,现在想恢复一日三餐,就怕复胖,求指点~

BingCoo

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获朵真的好漂亮,修长的秀发特别好看*^_^* ……像你看齐……

荻朵

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笑靥如花。阮阮写道:

我也是近段时间瘦下来的,我158,从原来的103斤节食加运动瘦到现在96斤差不多,以前每天坚持跑步的,学生党,现在实习期,再加上各种实习,运动什么的就停止了,晚上也不吃饭,现在想恢复一日三餐,就怕复胖,求指点~

晚上喝粥 加蔬菜  其他的两餐可以正常 切记不要太油腻 油条 油炸馅饼不要吃  清淡为主 油炸膨化食品和奶油不要碰 其他就没问题了

如果我浮夸

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好羡慕哦!

如果我浮夸

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想问一下楼主,我为什么吃饭吃饱了还想吃啊,特别是中饭,吃了就停不下来了,硬要吃得非常撑,才会停下来,这是为什么啊?

Sunruoxi

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路人变女神,美呆了

anotherday

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( ⊙o⊙ )哇!!太励志了!!

我要美美的活着

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好厉害呀!我也要加油

phyllis_zpp

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楼主好厉害哦,我也是,突然想通了下决心减肥,光凭着一张文凭不够啊,每个胖子都是潜力股!开心

羁绊。

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献玫瑰LL太棒了,点赞。 情人节快乐撒~~~

gongyu521dp

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减肥之前和减肥之后,怎么看也不像一个人啊,简直了。

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