![]() VIP 等级:树妖 财富:2622 发贴:174 |
先收着 等我瘦成功了来下 |
![]() 等级:神木 财富:2955 发贴:893 |
额 下来看看 谢谢分享 |
![]() VIP 等级:参天大树 财富:2125 发贴:10 |
试试看 谢啦亲 |
![]() 等级:树妖 财富:2480 发贴:139 |
好贴学习了~ |
![]() 等级:树妖 财富:2636 发贴:680 |
很留名。。再看。。。 |
![]() VIP 等级:树妖 财富:2676 发贴:72 |
留个爪印,晚上做做看~!!~加油 |
![]() 版主 等级:小薄荷 财富:23246 发贴:4541 |
这个效果很不错的。。。。回家一定要试试的。。。 |
![]() 等级:参天大树 财富:1314 发贴:19 |
就做了十分钟 好累啊 |
![]() 等级:树妖 财富:1493 发贴:991 |
我最近也在跳这套 希望有效果哦~~~~~~ |
![]() 等级:绿 财富:11468 发贴:1017 |
学习了。。 |
![]() 等级:树枝 财富:300 发贴:35 |
貌似跟我身材一样的呀~~一起努力哦~~
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![]() 等级:梦中的橄榄树 财富:5481 发贴:1201 |
这个我也练过呢~不过我真的是喜新厌旧~一段时间就腻了 |
![]() 等级:小薄荷 财富:17962 发贴:2706 |
希望早日找到瘦上半身的发表一下 |
![]() 等级:树妖 财富:1818 发贴:443 |
我要减屁股 |
![]() 等级:神木 财富:4288 发贴:645 |
试试看! |
![]() 等级:参天大树 财富:1857 发贴:137 |
谢谢了,看见后就收藏了 |
![]() 等级:大树 财富:1028 发贴:39 |
最近大腿又粗了好多,正想找个操跳跳~ 看了下视频感觉挺不错的,动作也不算太难~ 就靠它啦!谢谢分享! |
![]() 版主 VIP 高级减重指导师 等级:薄荷绿 财富:40091 发贴:3727 |
还没看到视频,先mark下。
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![]() 等级:参天大树 财富:1360 发贴:201 |
看过视频了,蛮不错的,直接下载啦,谢谢亲的分享 |
![]() 等级:神木 财富:4219 发贴:148 |
哇,亲,感激不尽啊,我刚做piu有点腻了, 嘻嘻,谢谢亲啦。明天就试试看。 |
![]() 等级:树枝 财富:151 发贴:4 |
亲 这样的效果好么? |
![]() 等级:树妖 财富:2492 发贴:775 |
瘦腿王道 |
![]() 等级:小树 财富:340 发贴:12 |
先收下再说 |
![]() 等级:小树 财富:330 发贴:22 |
happyfly_1写道: 同感哇 ![]() |
![]() 等级:梦中的橄榄树 财富:3265 发贴:155 |
谢谢分享 |
![]() 等级:小树 财富:328 发贴:73 |
我就跟着跳了半小时汗都不停流了,必须下载一个!话说,想问问楼主,是每天只做这个健身操就可以了吗?还是我还得继续蹬20分钟自行车 50个下蹲来着?楼主感觉怎么样? |
![]() 等级:神木 财富:3385 发贴:876 |
谢谢分享哦~~ ^^ |
![]() 等级:小树 财富:397 发贴:12 |
不错不错~~可怜宿舍的孩纸只能去网吧下 |
![]() 等级:小树 财富:397 发贴:12 |
不错不错~~可怜宿舍的孩纸只能去网吧下 |
![]() 等级:神木 财富:2089 发贴:959 |
多谢分享,下去了 |