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哈哈 冒个泡··· |
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elehun(小混)写道: 看着不错呀,后来你的小腿还有瘦吗?我现在在跳郑多燕的瘦腿瘦臀,不知道哪个减小腿快点呢 |
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elehun(小混)写道:一个星期每天都做吗? |
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请问可以瘦小腿吗,我的大小腿都特别粗
elehun(小混)写道: |
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妆成、戏罢写道:中间断了~~~不过我感觉这套操还挺不错的 你可以两个交替练习呀 ··也不容易枯燥~~ |
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flora521写道:当然可以根据自己的状态~~~ |
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新瑜星写道:也有瘦啊·小腿主要还是要按摩放松到位~ |
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新瑜星写道:我也都是在线看的呢~ 有哪位宝宝有下载了么~~~~~~~~~~帮个忙嘻嘻~~ |
![]() 等级:绿 财富:9963 发贴:3171 |
这个很好,一直在找瘦腿的操 |
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亲 真的有效吗?我也想瘦大腿。。。。 |
![]() 等级:菩提树 财富:4294 发贴:319 |
elehun写道: 今天做做看 |
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试试吧腿腿腿 |
![]() 等级:树枝 财富:299 发贴:35 |
亲,怎么下载的呢?我要减腿的 |
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亲,怎么下载的呢?我要减腿的 |
![]() 等级:神木 财富:3850 发贴:1017 |
我准备试一试,看看能不能让我大腿瘦下来,哎,悲催的大腿 |
![]() 等级:神木 财富:3857 发贴:135 |
试试! |
![]() 等级:参天大树 财富:1000 发贴:272 |
试试… |
![]() 等级:参天大树 财富:987 发贴:139 |
马克 |
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带走带走 |
![]() 等级:树枝 财富:156 发贴:20 |
我要瘦腿!!!! |
![]() 等级:树妖 财富:3099 发贴:1068 |
半年多没减肥啦。。。反弹了不少。哎。。学习了哦 |
![]() 等级:神木 财富:3850 发贴:1017 |
尝试了一下, 但不是每天坚持四十分钟, 一次也就坚持20分钟,主要时间长我坚持不下来 一周下来瘦了0.5大腿围。 准备继续坚持 有信心了 |
![]() 等级:大树 财富:679 发贴:137 |
关注啦~坚持运动的亲都是最棒的! |
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收藏 |
![]() 等级:参天大树 财富:1086 发贴:88 |
留着瘦腿 |
![]() 等级:小树 财富:314 发贴:41 |
分享啦,谢谢 |
![]() 等级:参天大树 财富:1735 发贴:587 |
一看到大腿瘦两厘米就来劲了。~~~~(>_<)~~~~最近又降温,木有动力啊。嘿嘿,夏天就快来了,我一定坚持做运动~> |
![]() 等级:小树 财富:388 发贴:33 |
(^_^) |
![]() 等级:树枝 财富:193 发贴:7 |
我也是大粗腿,,,晚上回去试试 |