【转】模特身材的背后不为人知的内幕 

回复:335 | 浏览:44597前一主题 | 后一主题 收藏

旅游  |  娱乐  |  影视  |  音乐  |  
          去其他板块

柳丁小卷卷

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:梦中的橄榄树

财富:6624

发贴:462

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

刚在校内上看到别人分享的,看了觉得挺惊讶的。。。亲们要健康减肥啊!!!不过我觉得,当减肥的决心随着时间的推移而慢慢变淡的时候,倒是可以看看这个来坚定信念的。。。不能半途而废反反复复哦!!!

“谈一下自己,我身高166cm,最胖144,现在92。我的主管依旧说我太肥了,我这样的身高,根本不能超过86斤的。呼*是否觉得太苛刻了。可是我身边认识的模特都是这个样子的,比如168以下的女孩只能当平面模特,受限于身高,瑞丽的大多模特都在165-169,当然也有身材比例特别好的,162左右的女孩。据我所知,瑞丽168的女孩在大多数,全都在81-86之间。甚至我认识的一个模特172,体重也是72斤。162的体重基本都在74-78斤,居然还在不停的减肥。186cm的男模,每天只敢吃一小碗麻辣烫,然后要运动1个半小时,为什么,怕发胖。大家真的都很辛苦的在保持。每天很大的活动量,但是都靠一点点东西来维持。我一天只敢吃一顿饭,第一次被主管说胖的时候,每天连黄瓜都不敢吃。妈妈一劝我吃东西。我就哭。当时体重98斤。却连自杀的心都有了。我想真得很侮辱人,后来第二次见到主管,主管告诉带我的经纪人说,“脸太大了,想办法化下妆,或者用头发遮住点……”


也许有人会说主管太残忍了,很不好,其实,主管真地为我们好,你要知道镜头跟电视一样,是横的,都会把人照的很胖。所以都要求模特再瘦再瘦再瘦。我记得很久以前,有一个女孩觉得我说的话很可笑,然后对我说:“拍的时候把镜头倒过来不就得了,竖着放。”呼**如果有一天电视能设计成竖的,我想到了那天,镜头也能竖起来吧。有点跑题地说,话题转回来。好多人不知道控制饮食的重要性,怪激素,怪自己的体制。总把责任从自己身上推上。现在我来告诉你们残酷的现实。真实,换名。


例子一:某个很有名气瘦身霜的代言人,新丝路的一个上海的模特当时在我们的瘦身论坛叫塔塔,身高175,体重90。因为感情原因1个月胖到了128。是走台的模特,刚开始不觉得,后来一个活都接不到,用了7天。瘦了20斤,除了胸部,全身涂满很辣的瘦身霜,我们一般人连涂在小腹上,小腿上都不能超过30分钟的很辣的那种。她涂满了全身,裹上了保鲜膜,跟着碟子做减肥*。每天早晨起来,2个半小时。汗水全都往下流,据她说,像自来水一样的流。然后吃饭,早饭食谱:一个鸡蛋白,一小碗番茄土豆的汤。不放油,把番茄吃掉,汤喝掉,土豆不敢喝。200ml.午饭,没有。下午4点,一个苹果/或者一个番茄晚上下班后,跑步机慢跑半个小时。如此反复。7天20斤。你羡慕吗?你能做到吗?但是她能。我16岁认识她的。现在我21了。她坚持了快6年了,每天早晚慢跑半个小时,早晨一点蔬菜汤,下午一个苹果,一个酸奶。晚上无,如果需要拍片子需要体力,就吃一个香蕉。有一次快要晕倒了。实在不行了,就去买了一个巧克力赶快吃了。为什么?她怕反弹。她只敢在周末回到父母家吃小半碗米饭,50g不到,加一些青菜。据说为了应付父母。你真的还觉得美丽是天生的吗?你觉得她为了维持美丽不痛苦吗?


例子二:上面提到的一个162的瑞丽模特,也经常上一些英国的杂志。中英混血,很漂亮,2年前认识的,当时她98斤,现在74斤。为什么,她吃一种兴奋剂。在英国那种东西是合法的,我算了,友一次长达74个小时没有睡觉。因为兴奋剂让她睡不着。吃完东西马上就去吐。上次她回北京,手颤抖的连包都拿不住,我把她骂了一顿,她哭了,说她不能太胖。否则就完蛋了。。。。
  


诸如此类的不是各别的,娱乐界,不这样的才是个别的,不知道大家是否看过“女人我最大”有一集减肥瘦身的节目,一个台湾的艺人说香港的艺人,当时她跟舒淇一起拍戏。舒淇惊讶得说,“台湾的女生都是吃这么多么?在香港的上流社会包括娱乐圈,饭桌上都是看谁吃得少,比如你吃了2片菜叶,一片肉,就会有人说,天哪,你吃了这么多,我都从来不敢吃肉,另一个人可能也许会只喝水,什么都不吃。”那些高级派对大家也都顶多从头到尾举着一杯红酒,根本不敢吃那里的东西,不仅仅会被人笑,哪怕2口,你的紧身的礼服也会明显的凸显出来你的小肚子。
   

例子三:世界小姐,印度最多。印度有个模特训练营,我把食谱公布一下,早晨半个鸡蛋白2片卷心菜叶(生的)中午一个小番茄,水果是被禁止的。晚上剩下的半个鸡蛋白2片卷心菜叶。吃这么少,岂不是没有身材,电视里都很漂亮,光彩照人,所以要锻炼身材,训练走路的姿势,再加上化妆灯光技术。神采立即就出来了。



业内人谈论起中国模特的时候,依旧都说他们太肥,太胖,国外的模特多好多好,尤其是那种高级时装秀,模特必须要瘦成“衣服架子。”所谓“架子”,就是感觉纯粹是可以走动的骨头,不能破坏一点点衣服的型。都要骨架大的,真的只剩骨头在移动了。



模特和明星的真实体重,请把你们听到的,见到的数字减掉10-20斤,才是她们的真实体重。有多少人每顿饭只敢吃一个苹果。甚至一天才吃一个苹果。面试前两天连水都要控制。更别说吃饭了。所谓娱乐圈,高级白领,上流社会,也许他们在你的眼前吃很多东西,你能保证他们不吃减肥药,不在你背后吃完后就去厕所吐吗?不要怪他们没有告诉你们瘦的真相。真的现实是很残酷的。


所以每当有人觉得可以大吃大喝,还想要好的身材,我想,从来没有人会吃很多,还能瘦的。反而好多人天天什么都不吃,一点都不瘦,这样的人大有人在。



我告诉你们内幕,真相,不是要学习不健康的饮食。而是一定要养成良好的饮食习惯,否则就是恶性循环。饮食习惯,适当的运动非常的重要。美丽都要靠后天的汗水。不要把自己的责任都推卸掉。最重要的还是内因。大家不是模特,不需要那么严格,我希望你们都有健康的饮食。如果你还没有发胖,请你好好的保持,如果你觉得你胖了,请控制饮食,注意运动。不要坐以待毙。更不要自暴自弃。请感谢上苍让大家都有健康减肥的机会。减肥是一辈子的事情。内因还在自己,其余的东西都是辅助的。

 

=====

很多人一看到这个标题可能会专业且负责的告诉我 这样是不行的 不仅反弹的快还不利于健康 可是女明星们为什么总是那么苗条 就是因为她们基本时刻处于饥饿状态 饿就是她们的生存状态 毋庸置疑
苗圃为了角色需要增肥20斤之后很快就恢复了正常身段 在一次访谈中她说:"我采用的是15天断食法 这种方法的确有效 但过程中你会时常感到抑郁 甚至觉得整个世界都不再美好..."
董洁在拍摄<<天若有情>>时因为身材不够苗条被导演勒令停戏一周一周后导演竟然还不满意 她当场就落下了眼泪:"我这一周除了一点水什么也没吃啊 咋还嫌我胖呢..."
KATE MOSS就是因着皮包骨的身体红遍全球 
LILY CHOLE是著名的0号超模 拥有178CM,50KG的好皮囊
张柏芝公开表示:“只有管好自己的嘴就会保持瘦的身材 否则永远都要背着一身的肥肉”
尹恩惠还在BABY VOX时期时 临近演出服装赞助商送来的牛仔裤只有她穿不进去 种种打击之后她说:我知道 只要我瘦下来 一切都有可能
导购员在陪伴维多利亚逛遍了整个购物中心之后惊讶地表示“任何一件最小号的衣服套在维多利亚的身上都是晃来晃去的效果 维本人也说过:我的胃早已萎缩得不象样子 请相信我 也许我穿着衣服还能看 但脱下衣服后的我简直难看极了
唯一的亚洲超模杜鹃更是因为在试装时穿下了一件白人模特都穿不进去的CHANEL小礼服而拥有了踏上顶尖T台的机会
宋丹丹说世上哪有永远有效的减肥药 不用靠减肥药 演员就都是饿出来的
牛萌萌在《五星大饭店》还在选角时期去参加了面试 导演给她下了任务“一周之内减肥”,拍戏结束后的一次访问中,男主演表示对她佩服的五体投地:“对待自己特别狠,一天就三根黄瓜!在拍戏的一两个月期间我就没见过她吃饭!”实在饿的不行的时候,牛萌萌偷偷的背着导演去宾馆楼下吃东西,刚拿起餐盘,背后一声:“萌萌,干什么呐?!”吓的她彻底屈从于无处不在、严格要求的导演。
...............
我们身边也不乏减肥成功者 我在多年的打击和摸索中了解到 要想光芒四射地出现在众人面前 那就管好你的嘴吧 运动只是辅修课 别再让夏天成为你的遗憾
尽管现在的我还没有做到骄傲地抬起头 但坚持 我可以做到”

白安安

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:9272

发贴:56

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

……太厉害了

陌上_hua

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1579

发贴:236

看TA的资料

发送消息  加为好友

恐怖。。。。。

渋谷葵.

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1780

发贴:248

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

痛苦

不停做梦的胖子。

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:大树

财富:1062

发贴:76

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

真的真的太厉害了。。。

冰晶星梦

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:474

发贴:74

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我们不是明星,没必要手到皮包骨。但是,毅力是减肥成功的必须。

笨笨娜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2821

发贴:184

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

有道理。。

let-me-know

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:4017

发贴:518

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

以前看到过 顶~

柳丁小卷卷

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:梦中的橄榄树

财富:6624

发贴:462

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

冰晶星梦写道:

我们不是明星,没必要手到皮包骨。但是,毅力是减肥成功的必须。


是呢~我就是觉得看了这帖更加不会轻易地放弃减肥了~~微笑

酸菜肥鱼

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:魔力树

财富:3969

发贴:855

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

这贴是在鼓励大家节食吗???

浅步调

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2595

发贴:367

看TA的资料

发送消息  加为好友

模特这工作的确很苛刻,但是像我们减肥就以自己意愿就好了,把自己搞成模特那样没必要,毕竟你又不当模特

棒儿糖

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1704

发贴:188

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

汗太过了吧

水蓝精灵

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:1071

发贴:177

看TA的资料

发送消息  加为好友

太恐怖了!!

婂嬅棠棠

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:菩提树

财富:8649

发贴:1099

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

看完直接向昏倒!!!~~~

weenie

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:12861

发贴:1943

看TA的资料

发送消息  加为好友

只有管好自己的嘴就会保持瘦的身材 否则永远都要背着一身的肥肉

darkinfanta

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1553

发贴:305

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

偶不想早死。。。

细雨湿香肩

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树苗

财富:240

发贴:13

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

不经历风雨,怎么能见彩虹捏?

猫先生的女朋友

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2774

发贴:480

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

麻豆界是很恐怖的!青春饭啊!源源不断年轻漂亮的MM加入麻豆界,竞争太激烈了,不得不很极端地控制体重啊。。。我也有看完直接晕倒拉倒的感觉。。。

名牌蕾丝_

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:501

发贴:76

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

其实我狠佩服她们,不像我总是暴~

卖纸壳北鼻

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:32021

发贴:2865

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我太幸福了

就是要骨感

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:小薄荷

财富:17983

发贴:399

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我不用做MODEL。。。50就好。。

无敌小茜

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:绿

财富:15572

发贴:1755

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

那我想问 论坛中 40多公斤的姐妹好像也不是那么严格啊 不也那么瘦吗

Yan152639674

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树苗

财富:277

发贴:33

看TA的资料

发送消息  加为好友

好恐怖哦~

-Crazy。

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:2228

发贴:526

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

这职业太恐怖了

sarah_w

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:367

发贴:17

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

虽然不赞成这种伤害身体的减肥方法,不过对模特们的毅力和勇气表示崇敬……烧香

KILLBILL

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:5667

发贴:1354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

名利场的人真是为了名利真是无所不用其极,为了瘦? 醒醒吧!他们是为了红!这样才能赚到大把大把的银子。

Zita_090920

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:参天大树

财富:1999

发贴:79

看TA的资料

发送消息  加为好友

我选择正常吃饭, 健康生活

宁杏

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2357

发贴:233

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

不是人

小枫枫。

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2809

发贴:484

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

不让我吃还不如直接让我阿门掉寒

Melissa_lss

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2393

发贴:166

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

不知道像小S那种人是怎么保持的,生了孩子还能那么好身材,要是也用这么痛苦的方法,怎么能忍受再生孩子困惑

           返回