减肥-每天200多卡会不来MC吗??急...[原创] 

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露娜

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我知道也许是太急着减肥了...所以每天只吃一点点.200-400卡之间..

就每天早上起来那阵到中午左右吃一点什么..然后晚上就不吃了...

我听说减肥会导致不来MC...

那个,我每天吃的这么少,是不是更容易不来?会不会不孕啊??..

现在100斤整...已经减掉7斤了...目标是87-90..

如果恢复饮食,要达到多少卡才不会胖??最低也得保持现在100斤的重量..

版主留言

时间一长肯定会。赶快调整吧!

娃娃是小哇

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我以为我够低了...减肥别太急,我也在慢慢加饮食到1200卡,可能加上去会胖几斤,但是适应了就又会慢慢掉下来的,1200卡真是基本的健康保证啊,亲的太低了,非常危险,调理MC是相当麻烦的事情,而且对心里的打击也不能忽视

爱断了线

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就算你一天什么都不做,身体新陈代谢也会消耗1200卡左右的热量,你才摄入200卡,基本的新陈代谢都不能维持呢

露娜

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恩.我会在快来MC时,慢慢增加点饭量..每天吃点大米饭...哭泣

然后其余时就稍微增加一点量..

谢谢你告诉我这些..decoration_dlg.gift回复2楼哒MM

露娜

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大笑恩,说的是.以后我要增加饭量..同时保证健康和瘦身..

 

以上回复3楼的MMdecoration_dlg.gift

淘宝沐木

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危险

babyjiayou406

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必然~

成长123

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太不拿自己的身体当回事了,无语~~

〆o゛可可简单爱

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当然会啦,不要拿自己当小白鼠

bjfuzy

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不能说肯定不来 每个人肯定不一样 但长时间这样 MC不正常是肯定的 刚开始可能会来 也许几个月后你正常饮食了也可能会不来 总之 减肥还是别太着急了

小白_兔兔

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再坚持一段时间你就而已挂掉了。。。。

ym706

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亲身经验告诉你这是不行的~就算你再急也不能拿身体开玩笑

潜力公主

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我当时500、600就mc不来了 你这样绝对不行的

柳丁小卷卷

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LZ你真是我的偶像啊。我好葱白你!

乖乖猪0923

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我早上都要吃500多卡呢微笑

大刘想要瘦

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比我一个早餐吃得还少

多卡卡

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200卡能吃点什么?一个苹果?一盒牛奶?150g米饭?

vitis

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200卡?什么概念。。。。我觉得还是好好调整吧,200卡不健康批

柯南第二

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哇呀呀~~200卡,吃个苹果就100来的诶,什么吃法

哈裤拉马塌塌

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我可以很负责地告诉你:会

而且还会面黄肌瘦,四肢无力,肌肉比下降全身水肿,过段时间你就会开始暴,然后走向另一个极端……

我承认我病态

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这样吃 会死人的 每天最少1000卡啊

小朱啊

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看见LZ帖子的名字突然脑海里就蹦出来前几天在论坛里看到的“骷髅”女模……

小朱啊

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为什么要拿自己身体当实验品呢?

叮当199055

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一定会,每天200多卡还不抵我早餐呢,!我以前也节食过,让我的MC一直不来了..现在都有3个多月没来,反正自从我用不正确的方法减肥后,MC就没有正常过..更何况,你这样超低卡饮食,到时候暴了反弹可厉害了,MM放弃这种方法吧,减肥我们要把它当做一个中长计划,..现在,我已经觉得健康最重要,!现在天天喝中药,把胃也养好了,我简直兜了一大圈,..!现在反而比以前胖了好几斤,,

叮当199055

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乖乖猪0923写道:

我早上都要吃500多卡呢微笑


呵呵,我也是..微笑早餐都要吃好好的,要不一天就没力气运动了

mypretty

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恩。。。。

叮当199055

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你这样很容易平台的,到时候更难减..MM,放弃吧.这样很危险,,健康最重要,!

vivian_shi

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200大卡就是我的一次加餐,我正餐都在500大卡左右,楼主不敢这么节食,mc不来了很麻烦的。

恐小宝

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不止是MC的问题 对身体各个器官都会有损伤的 年轻的时候看不出来 但病都是攒出来的 老了就出问题了

草莓团吇

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200卡可以吃很多很多黄瓜啊.........................一堆了- -``哈... LZ慢慢恢复吧....既然知道怕了就别再这样了.. 就不能稍微运动下么...诶.

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