吃也要吃出苗條 

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TADAYIMA

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2009年还是一个“享瘦”的时代,减肥对于每个爱美人士来说继续居于潮流的顶端,但是健康减肥已经逐渐代替了那些传统的减肥方法,因为美食的诱惑是很难抵挡的,怎么才能吃出曼妙的身材了。
经过我日积月累的体验,给姐妹们一些意见
卡路里最低的三明治(6卡路里)
赛百味全素的三明治和金枪鱼三明治
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最能保持身材的茶
吃完油腻的东西就喝三得利的黑乌龙
我曾经试过空腹喝,结果会头晕,证明刮油很厉害
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卡路里最低的水果
猕猴桃
以前在东方CJ上买过那种很大颗的新西兰奇异果,吃了不但能减肥,还很抵饱,因为奇异果的纤维素很丰富,还能排毒。
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未完待续,因为我还在继续尝试~~~!!嘻嘻嘻嘻嘻嘻

vivi_duo

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顶一下~~LZ多多上传一些低卡的美食哈~~~

lhzw2004

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6卡的三明治?不会那么低吧?

羊羊羊999

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外面的面包的热量绝不会低于60卡路里的吧

渋谷葵.

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好想吃。

sarah581

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有那么低吗

小白包包

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光里面的水果就6卡了

喝茶头晕又不是刮油才头晕 。

空腹喝茶,肚内空空,咖啡因、可可刺激胃,通过血液循环,

对脑部的中枢神经系统形成兴奋作用,而易产生头晕现象

celia0523

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6卡,绝对不可能,不信

duoluomao2009

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LZ,口味多不多啊...是不是每款都是6卡啊? 怎麼看都不像啊.還有2塊大芝士...

duoluomao2009

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期待LZ 繼續發佈相關信息,最好給個連結什麽的. 上海有多少店啊?

zxnlisa

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上面的那个好像是SUBWAY啊

cqq

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我也很喜欢赛百味的,我也喝乌龙茶的,但是减肥的话还是要靠毅力的,楼主的建议还是不错滴~~!

duoluomao2009

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楼主 最近有什么好的减肥新方法么? 推荐下哈~

duoluomao2009

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我去吃過了 金槍魚 超級感人的口味~~

koso

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我也去吃了~~~~~~~~很好的呢

koso

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超級棒的,環境很好的

魔女卡文

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全麦+蔬菜的组合是很健康的,乌龙茶还是建议喝自己泡的,瓶子的终归有防腐剂的。

udumbara

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三得利的乌龙茶……为啥不吃自己泡的呢?

肚子好饿

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因为三得利的黑乌龙茶刮油厉害呀

肚子好饿

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不过,subwayh的热量真的有那么低???

cqq

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买一送一已经过时了,现在再送免费的券了

桃子妹妹

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我相信这是真的

魔女卡文

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恩恩,我经常去吃的,反正没见胖

魔女卡文

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支持楼主一次啊

淘淘豌豆

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来顶一下

yumi_tutu

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買1送1 有條件限制的吧,,哪有那麼好的 - -

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