下半身肥胖的MM进来--提供有效的方法(第2页)[瘦腿,塑臀] 

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恒温水滴

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我是每一类和第三类都有的。

苏旧

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嗯嗯,感觉不错

纠结童童

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收藏收藏~

面麻酱

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我是这样,试过几天,没有像说的十天瘦2、3cm就放弃了~o(︶︿︶)o ,真不该放弃!我现在骨盆还不正,鞋子磨损程度都不一样~我继续!还有就是,两种都符合的是做完一种之后过三天在做另一种还是做一种做三天在做另一种?!

mengmeng77我--

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好东西!保留了!!

派大星不要脂肪

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一天做几次啊

那些年、不曾拥有

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似乎我第一种和第三种都有哎

葉小北北林小汐

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之前也有看到……沒堅持-_-

Clytze顾左右

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觉得楼主好认真的说!支持一下嘿嘿~虽然看起来好复杂。。

Smile。沫漓

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这个骨盆法很好奥!回头试试!谢谢楼主!

曲则全

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我也是1、3哦,做错了会更严重的话,该做哪一个那?

非瘦不可-娴

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葉小北北林小汐

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馬克 覺得我就是有這樣的問題

husijie

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第一次看到.先试试

涼紀

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第一种 回头试试看~ 谢谢lz~

dyf2002

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请问每个动作要做几次啊

Rebecca2018

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马克一下!!

piaoling

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很奇特的方法

medusathesiren

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手机党看不到图,mark,我觉得自己就有骨盆倾斜的问题

焕小然

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神奇的,从没听说过,试试看把

豆蔻飞花

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明天试试看 楼主辛苦了

董董la

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收藏了

董董la

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tildada

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请问这是什么书啊?我也想买一本微笑

MIAOAOAOA

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马克!

MIAOAOAOA

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马克!

我要变苗条~

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Mark

小羽1028

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对下半身确实蛮不错的~

Juno_M

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试试看~  感觉很准诶~

烧香

阳小米米

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