天冷了,怎么老是要吃东西?[讨论,调查] 

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vivian_yao

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最近 ,气温下降,嘴巴里总是闲不住,总是闲不住的要往嘴巴里塞东西吃,这样,很容易就会爆,一下午,动没怎么动过,吃的确实满满一个垃圾桶了,好可怕啊~这样的自己,而且吃得 都是 很高热量的食物:蜜枣,话梅,瓜子,5555,怎么减下去啊?

大家 最近 是怎样的 减肥 日程?烧香谢谢分享了~

vivian_yao

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秋冬 怎么 瘦身呢?

LOVELIFE

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MM多高?看你体重不用太在意了

vivian_yao

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162.。。。。6月 时候 88斤,,暑假2个月,,到现在,,没规律的进食,,100斤了,,大腿 胖的 我,试裤子 ,都 难堪,,,

ray_vivi

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冷了就想吃,我也是

南韩.♡小国宝

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哎 东西不放在我面前就没什么 一放在面前就完全控制不住

极地宝贝

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vivian_yao写道:

最近 ,气温下降,嘴巴里总是闲不住,总是闲不住的要往嘴巴里塞东西吃,这样,很容易就会爆,一下午,动没怎么动过,吃的确实满满一个垃圾桶了,好可怕啊~这样的自己,而且吃得 都是 很高热量的食物:蜜枣,话梅,瓜子,5555,怎么减下去啊?

大家 最近 是怎样的 减肥 日程?烧香谢谢分享了~


微笑瓜子和蜜枣不要吃了,话梅还成

我走狗屎运

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最好的办法就是,让你的眼前不要出现零食偷笑

我现在家里和办公室里绝对没有零食,而且坚持不逛超市得意多好,又省钱又不长肉憨笑

eldo

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额,我是不管冷热都想吃..........不要买零食回家了

cally110

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我怎么不想吃东西???虽然吃了东西身体就暖了。但不是特别想吃,,结果就一直抖抖抖的。。。。

FI鱼sh

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奇怪咧...感觉夏天的时候比较想吃咧...冷了人就平静很多~

kittyshmily

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冷了我想吃冰淇淋~~~ 是不是脑子不好啊,。郁闷~~

阿曼

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vivian_yao写道:

162.。。。。6月 时候 88斤,,暑假2个月,,到现在,,没规律的进食,,100斤了,,大腿 胖的 我,试裤子 ,都 难堪,,,


LZ坏坏 你刺激我呀~~我158  到100了 我都不想减了觉得自己挺好的

是不是我要求太低太容易满足了啊,,汗

失败。。。

洒洒脱脱李美妞

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大多数人都一样,一到秋冬季节,胃口就好。。。我过一个秋冬就能长个十几斤。。。前几天过节,已经长了4斤了。郁闷中。现在胃口大,收不住,刚才又吃了一顿。。。咳~~

amamusetta

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冬天我还是不怎么爱吃饭但是喜欢吃零食

vivian_yao

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而且  都是 垃圾食品,,炒的 ,干的,,不知不觉,,可以 消灭 好多~哭泣

vivian_yao

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完全同意~!!!  克制不住,,就像今天下午,,,实在闲来没事,,又是  吃了~哭泣

这么下去 ,,后果 不堪设想啊~~~~大哭

木可

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天一冷就想吃热乎乎的东东,而且确实没有夏天那么好掉秤,我觉得只要秋天和冬天不再反弹回去就OK了,来年开春继续减

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其实  这些  干的 零食,,平时 都是 不怎么吃的,,不知 是否 最近 太闲,,老是 惦记着 嘴巴,,就大开“杀戒”,,,,又碰上 下雨天,,一星期了,,,地都没干过,,,晚上跑步,,都只能取消~~没得运动,,又乱吃,,别说减了,,,长膘 倒是真的~哭泣

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哭泣是的,,本来 也就只带 水果,,问题是 很闲,,真的没事做,,大家 一会儿 分 话梅,一会儿分炒花生,,,不过瘾,就干脆 再买几包,,,哭了。。。。。再分。。。。

 

禁欲 对我来说,不是个好办法啊,,会越来越想吃,,,,,大哭

EVA5221

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MM不胖阿~~

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我也是这么 和自己说的,,但 做不到,,,,哭泣

瑶儿宝贝

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我特爱甜食

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抖抖抖?? 冷的? 还是吃点吧~

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真的么?? 

我 只是 闲,,又冷。。。

vivian_yao

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冰淇淋  还是 不要了,,冷的  伤胃,,

vivian_yao

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哭泣88斤  已经离我远去了,,,

大家 情况不同,目标也不同,,健康瘦下来  就好,,不必很追求 一个数字,,我只是 觉得,那时的我,三餐正常,不爆食,也很多运动,那样的 生活状态,是我喜欢的,与其说 想要回到88,不如说 希望自己 改掉目前 的坏习惯,:夜宵,不喝水,不运动,专吃垃圾食品,等等,,回归到6月那时的健康生活轨道上,,,

sh0mm

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ray_vivi写道:

冷了就想吃,我也是


me2x

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叹气 同是天涯沦落人~~握个手~握手

秋天 不好减,,我本以为 要 回到 90,,看来很难,,若能控制,,不要长膘,我就很高兴,,

vivian_yao

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零食 比 饭 还 高热量,,,哭泣

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