100克食物图!!! 

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vicky_m

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版主留言

建议移动到“健康美食”版块,让更多的宝宝看到,呵呵!

臭美妞乖乖

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亲 这是什么书?

joann想减肥

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亲爱的 这书叫什么名字

vicky_m

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不好意思哦!这个是我在网上找的!大笑

authority041

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原来是这样啊,准吗?

知足_心安

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很直观啊~~我不喜欢称量东西,老是目测~~

鮥俪塔

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貌似我每次都低估了食物的重量

mivin

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不好。我每次都低估了他们!

mdcoolcat

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这个必须顶~ 今天翻出来一个弹簧秤,可以称一部分东西了

瘦瘦瘦、

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- -/ 我以为我每天吃的苹果只有50克。

he1mo

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我痛苦我难过

shirley_best

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有些郁闷,原来每次我都吃多了啊

tiffanytao

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nice~

Debbie77

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啊,我也是低估了呀```

wanou

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我低估了食物的重量……悲催!!

静候幸福

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吃久了就大概明白了。。。 像我一口(正常)玉米就是10克不到,我按10克算= =~

林檬lem0n

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55555555 看这一个苹果就 260g我就觉得好饿啊! 那我得吃多少的饭才能吃饱 T T

园艺每天要健身

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有时真是难估算,都是大概一个数值

uynine

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收藏收藏!!!

wwjever

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悲剧了,每次都低估了

周周周周

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恩恩 \(^o^)/~ 我怎么感觉我每次吃的都超量

╰岁月静好ヽ

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好东西

收藏了

Amygo.

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我也是,,我以为一个苹果100G,哪个知道这么多。。。x

jwydfsq

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这盘子是多大的啊

baby_L

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称一下好,现在都有便携式的口袋秤

--わ﹎zj❤

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原来我每天吃的西瓜.....从今天起,戒西瓜!

夜小姬1989

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很全面

jojolins

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我家刚买了个厨房秤,还是称称再吃比较好。

灰兔兔

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买菜、水果、肉什么的时候可以记住电子称上的重量啊~

川芎

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