你真的知道平常吃的东西含多少糖吗?!给你一个形象的展示~(第2页) 

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木可

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苹果居然含糖量这么多啊~~ 我的最爱啊

樱桃666

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那吃苹果也要控制了

Smile_小恶魔

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天呢,不看不知道,一看吓一跳...- -每天都吃了好多糖...

幽幽盛夏

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果糖是不是要比白糖好一点点啊.......困惑

狐狸精公主

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大爱玉米

莫知

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可是苹果是负卡路里的食物啊

贝多疯

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话说,我以前馋的时候,最喜欢吃妈妈的方糖了~~

贝多疯

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这帖要支持,不得不说,太形象了~~

love.lisa

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收藏了~

柚子兔919

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太可怕了。。。。。

mfst900711

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太形象了。。。之前以为苹果糖分很低的来着。。。

梅抱抱

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怎么会有苹果呢

柠檬de泪

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呵呵不错!

❤ˋ尛熊

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感觉菠萝很甜的么,含糖量也还好呐......

Mr.无能为力

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不要误导别人。。。那个面包的糖都是在面包上面的固体糖。。。不是面包本身含的糖。。。

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吓人~

♥_孋肴。

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看来玉米真的是不错呐~

小E的翅膀

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食糖和果糖不一样的把…

兰汀水芷

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悲剧的哈根达斯……

FireL_J

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单糖双糖有区别的。。【聊以自慰 同样多的糖 吃水果就好一些容易消化。

慢饮食

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如果这样算的话,主食全都不要吃了,因为满满的全是葡萄糖。

我只看热量,不管糖分,高糖的未必高卡,低糖无糖的未必低卡。

如果减肥,同时要低热量又要低脂还要低糖,未免太辛苦了。只要控制好热量这一关就行了,其他无所谓。

@享瘦一生@

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顶~~

翦宝麻咪

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depp写道:

如果这样算的话,主食全都不要吃了,因为满满的全是葡萄糖。

我只看热量,不管糖分,高糖的未必高卡,低糖无糖的未必低卡。

如果减肥,同时要低热量又要低脂还要低糖,未免太辛苦了。只要控制好热量这一关就行了,其他无所谓。


大笑  我同意~~~~我也这么想的~~~那些饮料、零食可以不吃

水果 糖分高的 我也会吃~~

baby_apple

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汗,,,不过适当吃点糖没事的吧。。

骨感烟圈

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生活在糖块的世界吖...decoration_dlg.gift

想不起名字小孩

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水果不是寡糖么

magnettt

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还是冰激凌雪糕比较罪恶,难怪那么美味。。。

暮_言歌

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天啊,那个面包好恐怖

punkpiggy

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这个真好....

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