记住跑步变瘦的方法~mina(第6页)[知识,方法]  

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babyjiayou406

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亲。... 加油撒。...

周一米_

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babyjiayou406写道:

亲。... 加油撒。...


= =在哪儿遇到亲 都是一样的话tr

_____芷淆兮

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慢跑!~!~!~偶也!~

格子木

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不错不错~我也买本米娜瞅瞅~

Hey_Jude

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不是说慢跑会让小腿变粗吗?

angla77

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跑步是很好的减肥运动 其实可以融入生活的 主要别太偷懒 每天抽点时间 相信会有很好效果~ 受教了!

AnnNann2

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支持下 学习学习,

panda_sg

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原地跑好像很难脚跟先着地...

meling

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不错哦。。。。很适合慢跑的我。。

bluesonia

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好贴,不错

小T727

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跑步就是好~~支持

lopeiz9790

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不是说三十分钟才开始燃烧脂肪吗

胖蜗牛要爬行

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偶在坚持了 一直下去 不管效果是不是明显 都坚持到2011

mfst900711

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收藏起来~慢慢研习~

fffishhh

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大爱sheldon~~~~亲一个亲一个亲一个

小梅梅

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坚持坚持慢跑一定可以瘦的,加油GO

vickyxu

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很棒的技术贴!微笑

蹈瑞咪

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好帖,收藏了!我也要坚持!

wendy1203

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对我很有用呢,我一直觉得慢跑是很有效的减肥方法

屎开淋

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肉球球丸子

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恩恩。。一定会坚持的

guosixiao888

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jiayoujiayoujiayou~~~~!!!!!

骑马去火星

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噢~知道了!以后每周体育课跑步的时候就可以顺便瘦一瘦了哈哈。 话说现在每周都有三节体育课呢!每次要跑1200米!累死人了!

苏小洛11

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我现在也开始跑步了,加油运动

蓝色琉璃

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我觉得吃饭前跑步不好。。。会增进食欲 促进吸收

笑长

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最近早晨在公园慢跑,感受整个城市的苏醒,很享受。也很想瘦!

Vivian_Fitness

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UP!

Miss.慢半拍

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好贴、收藏

小绿闲

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哈哈!~这个月我就是用跑步来减肥的!~谢谢LZ~!~

昕昕酱

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每天被迫跑操 没有控制饮食 是有变瘦一点点哦

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