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白砂糖的热量和减肥功效

白砂糖
  • 别名:白糖、糖、砂糖、石蜜、白霜糖
  • 热量:400 大卡(100克)
  • 分类:调味品

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)400.00
碳水化合物(克)99.90
脂肪(克)0.00
蛋白质(克)0.00
纤维素(克)一
维生素A(微克)一
维生素C(毫克)一
维生素E(毫克)一
胡萝卜素(微克)一
硫胺素(毫克)一
核黄素(毫克)一
烟酸(毫克)一
胆固醇(毫克)一
镁(毫克)3.00
钙(毫克)20.00
铁(毫克)0.60
锌(毫克)0.06
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.09
钾(毫克)5.00
磷(毫克)8.00
钠(毫克)0.40
硒(微克)一

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度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1勺白砂糖(10.0克) 40大卡
标准(100克) 400大卡

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