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薄荷食物库 / 谷薯芋、杂豆、主食 / 红豆

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红豆的热量和减肥功效

红豆
  • 别名:赤小豆、红小豆、红饭豆、米赤豆、赤豆、朱小豆、小豆,红小豆
  • 热量:324 大卡(100克)
  • 分类:谷薯芋、杂豆、主食

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)324.00
碳水化合物(克)63.40
脂肪(克)0.60
蛋白质(克)20.20
纤维素(克)7.70

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1勺红豆(20.0克) 65大卡
标准(100克) 324大卡

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