首页
App
薄荷会员
薄荷食品
薄荷频道
热量查询
薄荷

超过 100 万种食物数据

食物营养查询,吃适合的食物

搜索薄荷

薄荷食物库 / 家常菜 / 小葱炒豆腐

健身人群 一般人群

小葱炒豆腐的热量和减肥功效

小葱炒豆腐
  • 热量:80 大卡(100克)
  • 分类:家常菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)80.18
碳水化合物(克)4.96
脂肪(克)5.16
蛋白质(克)4.73
纤维素(克)1.22

原料

  • 大葱 160.0g
  • 北豆腐 116.0g
  • 食盐 5.0g
  • 鸡精 5.0g
  • 金龙鱼 食用调和油 5.0g

详细说明

做法:
一、先把豆腐切成一厘米左右小块,大葱切成葱花。
二、锅内上油,油温不要在热,放入豆腐,火用温火。
三、等到豆腐表面结上一层黄黄的嘎的时候,放入葱、盐、鸡精!
四、这时在翻炒一会儿,出来葱香味,OK!

相关食物

  • 小葱炒豆腐 小葱炒豆腐
商务合作 加入薄荷 关于薄荷 法律声明 廉正举报
上海工商 网络社会
征信网
上海网警
网络 110
沪ICP备
06060176号-13

媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com

版权所有 © 2006~2023 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号-13 | 证照信息