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煮红薯的热量和减肥功效

煮红薯
  • 别名:蒸地瓜、煮地瓜
  • 热量:55 大卡(100克)
  • 分类:其他菜肴

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)55.45
碳水化合物(克)13.91
脂肪(克)0.18
蛋白质(克)0.64
纤维素(克)2.07

原料

  • 红薯 500.0g
  • 饮用水 50.0g

详细说明

地瓜洗净上锅蒸熟。待凉后切片放阳光通风处晒干即可

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