红薯的热量，红薯减肥 - 薄荷食物库

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红薯的热量和减肥功效

别名：地瓜、番薯、甘薯、山芋、红薯、桥头地瓜
热量：86 大卡（100克可食部分）
分类：谷薯芋、杂豆、主食

营养信息

热量(大卡)86.00

碳水化合物(克)20.12

脂肪(克)0.10

蛋白质(克)1.57

纤维素(克)3.00

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1个(小)红薯(130.0克，可食部分117.0克)	101大卡
1个(大)红薯(500.0克，可食部分450.0克)	387大卡
半个(大)红薯(250.0克，可食部分225.0克)	194大卡
1个(中)红薯(300.0克，可食部分270.0克)	232大卡
标准(100克)	86大卡