首页
App
薄荷会员
薄荷食品
薄荷频道
热量查询
薄荷

超过 100 万种食物数据

食物营养查询,吃适合的食物

搜索薄荷

薄荷食物库 / 蔬果和菌藻 / 莲藕

健身人群 一般人群

莲藕的热量和减肥功效

莲藕
  • 别名:藕、莲藕
  • 热量:47 大卡(100克可食部分)
  • 分类:蔬果和菌藻

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)47.00
碳水化合物(克)11.50
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)1.20
纤维素(克)2.20

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1节(小)莲藕(150.0克,可食部分132.0克) 62大卡
1节(中)莲藕(220.0克,可食部分194.0克) 91大卡
1节(大)莲藕(400.0克,可食部分352.0克) 165大卡
标准(100克) 47大卡

相关食物

  • 莲藕 莲藕
  • 酸辣莲藕 酸辣莲藕
  • 凉拌莲藕 凉拌莲藕
  • 莲藕炖排骨 莲藕炖排骨
  • 红油莲藕片 红油莲藕片
商务合作 加入薄荷 关于薄荷 法律声明 廉正举报
上海工商 网络社会
征信网
上海网警
网络 110
沪ICP备
06060176号-13

媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com

版权所有 © 2006~2023 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号-13 | 证照信息