首页
App
薄荷会员
薄荷食品
薄荷频道
热量查询
薄荷

超过 50 万种食物数据

食物营养查询,吃适合的食物

搜索薄荷

薄荷食物库 / 家常菜 / 清炒黄豆芽

健身人群 一般人群

清炒黄豆芽的热量和减肥功效

清炒黄豆芽
  • 别名:清炒豆芽菜
  • 热量:66 大卡(100克)
  • 分类:家常菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)65.90
碳水化合物(克)4.55
脂肪(克)3.70
蛋白质(克)4.41
纤维素(克)1.42

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1份清炒黄豆芽(200.0克) 132大卡
标准(100克) 66大卡

主料

  • 黄豆芽 300克

调料

  • 酱油 10克
  • 食盐 2克
  • 花生油 7克

清炒黄豆芽做法

1.黄豆芽摘去根和烂芽,洗净,放入开水中焯一下捞出;
2.将锅烧热,加油烧热,倒入黄豆芽翻炒到半熟,加酱油,精盐及水100克,盖上锅盖,约烧二三分钟,加白糖,再滚几滚即好。

相关食物

  • 清炒黄豆芽 清炒黄豆芽
商务合作 加入薄荷 关于薄荷 法律声明 廉正举报
上海工商 网络社会
征信网
上海网警
网络 110
沪ICP备
06060176号-13

媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com

版权所有 © 2006~2022 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号-13 | 证照信息