首页
App
薄荷会员
薄荷食品
薄荷频道
热量查询
薄荷

超过 100 万种食物数据

食物营养查询,吃适合的食物

搜索薄荷

薄荷食物库 / 家常菜 / 清炒鸡肉丝

健身人群 一般人群

清炒鸡肉丝的热量和减肥功效

清炒鸡肉丝
  • 热量:154 大卡(100克)
  • 分类:家常菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)154.38
碳水化合物(克)3.14
脂肪(克)5.97
蛋白质(克)21.99
纤维素(克)0.00

原料

  • 鸡胸肉 200.0g
  • 葵花籽油 10.0g
  • 食盐 2.0g
  • 白砂糖 5.0g
  • 味精 4.0g
  • 饮用水 10.0g

详细说明

1、鸡肉解冻切丝,放入部分调味料腌制入味。
2、在锅里放入少量的油,油五成热时,先下葱姜炒香,再放入鸡肉翻炒至发白。
3、倒入少许水,撒入剩余的调味料,翻炒均匀,再焖煮片刻。
4、盛盘。

相关食物

  • 清炒鸡肉丝 清炒鸡肉丝
商务合作 加入薄荷 关于薄荷 法律声明 廉正举报
上海工商 网络社会
征信网
上海网警
网络 110
沪ICP备
06060176号-13

媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com

版权所有 © 2006~2023 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号-13 | 证照信息