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西式蛋糕的热量和减肥功效

西式蛋糕
  • 热量:316 大卡(100克)
  • 分类:零食、点心、冷饮

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)316.00
碳水化合物(克)63.80
脂肪(克)3.40
蛋白质(克)7.80
纤维素(克)0.30
维生素A(微克)103.00
维生素C(毫克)一
维生素E(毫克)3.62
胡萝卜素(微克)一
硫胺素(毫克)0.05
核黄素(毫克)0.06
烟酸(毫克)0.10
胆固醇(毫克)一
镁(毫克)20.00
钙(毫克)5.00
铁(毫克)1.60
锌(毫克)1.04
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.30
钾(毫克)86.00
磷(毫克)160.00
钠(毫克)47.60
硒(微克)8.65

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度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1份西式蛋糕(80.0克) 253大卡
1个西式蛋糕(30.0克) 95大卡
标准(100克) 316大卡

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