薏米的热量，薏米减肥 - 薄荷食物库

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薏米的热量和减肥功效

别名：薏苡、薏苡仁、六谷米、苡米、薏仁米、沟子米、苡仁、薏仁、薏仁米，苡米
热量：361 大卡（100克）
分类：谷薯芋、杂豆、主食

营养信息

热量(大卡)361.00

碳水化合物(克)71.10

脂肪(克)3.30

蛋白质(克)12.80

纤维素(克)2.00

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1勺薏米(20.0克)	72大卡
标准(100克)	361大卡