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薄荷食物库 / 谷薯芋、杂豆、主食 / 玉米(黄,干)

健身人群 一般人群

玉米(黄,干)的热量和减肥功效

玉米(黄,干)
  • 别名:苞谷、棒子、玉蜀黍
  • 热量:348 大卡(100克)
  • 分类:谷薯芋、杂豆、主食

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)348.00
碳水化合物(克)73.00
脂肪(克)3.80
蛋白质(克)8.70
纤维素(克)6.40

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1根玉米(黄,干)(250.0克) 870大卡
标准(100克) 348大卡

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