玉米(黄，干)的热量，玉米(黄，干)减肥 - 薄荷食物库

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健身人群一般人群

玉米(黄，干)的热量和减肥功效

别名：苞谷、棒子、玉蜀黍
热量：348 大卡（100克）
分类：谷薯芋、杂豆、主食

营养信息

热量(大卡)348.00

碳水化合物(克)73.00

脂肪(克)3.80

蛋白质(克)8.70

纤维素(克)6.40

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1根玉米(黄，干)(250.0克)	870大卡
标准(100克)	348大卡