红枣的热量，红枣减肥 - 薄荷食物库

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红枣的热量和减肥功效

别名：红枣、大枣、枣子
热量：276 大卡（100克可食部分）
分类：蔬果和菌藻

营养信息

热量(大卡)276.00

碳水化合物(克)67.80

脂肪(克)0.50

蛋白质(克)3.20

纤维素(克)6.20

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1颗(大)红枣(10.0克，可食部分8.0克)	22大卡
1颗红枣(6.0克，可食部分5.0克)	13大卡
标准(100克)	276大卡