蒸南瓜的热量，蒸南瓜减肥 - 薄荷食物库

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蒸南瓜的热量和减肥功效

别名：蒸南瓜
热量：21 大卡（100克）
分类：私家菜

营养信息

热量(大卡)20.91

碳水化合物(克)4.82

脂肪(克)0.09

蛋白质(克)0.64

纤维素(克)0.73

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1块蒸南瓜(20.0克)	4大卡
1碗蒸南瓜(300.0克)	63大卡
标准(100克)	21大卡