百合 15克 枣（干） 15克 桑椹 15克

1.　将百合、桑葚、红枣洗净，沥干水分；
2.　将红枣放入锅中，加入适量水煮开；
3.　再转小火熬煮半小时左右；
4.　放入百合、桑葚，煮开即可。