- 别名:杀猪菜、酸菜白肉血肠
- 热量:219 大卡(100克)
- 分类:东北菜
薄荷食物库 / 东北菜 / 白肉血肠
白肉血肠的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)219.00
- 碳水化合物(克)1.02
- 脂肪(克)21.46
- 蛋白质(克)5.78
- 纤维素(克)0.19
主料
调料
白肉血肠做法
1. 五花肉冷水下锅焯水,开锅后煮捞出,冲洗干净;
2. 锅内放入适量清水再放入焯好的五花肉,放入葱段,姜片,花椒,大料,树椒,料酒后盖好锅盖,开锅后调小火炖30分钟。待五花肉用筷子可以扎透时捞出,切片成白肉;
3. 酸菜去外层老叶,洗净,切成细丝;
4. 猪血过筛后搅碎,灌进猪大肠里备用;
5. 将白肉、血肠、酸菜丝,下锅同煮3~4 分钟即可食用。
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