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私家菜
/ 炒胡萝卜片
健身人群
一般人群
炒胡萝卜片的热量和减肥功效
别名:
胡萝卜
热量:
56
大卡(100克)
分类:
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
56.00
碳水化合物(克)
8.45
脂肪(克)
2.63
蛋白质(克)
1.16
纤维素(克)
2.25
度量单位
度量单位
热量(可食部分热量)
1盘炒胡萝卜片(300.0克)
168大卡
标准(100克)
56大卡
主料
胡萝卜(嫩)
300克
调料
花生油
8克
小葱
5克
酱油
5克
食盐
1克
大蒜
10克
炒胡萝卜片做法
1.将胡萝卜洗净,切去根蒂,斜切成片。
2.大火热锅,放入食用油热约15秒,放入胡萝卜片炒3分钟左右,调入食盐,炒匀即可。
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