首页
App
薄荷会员
薄荷食品
薄荷频道
热量查询
薄荷

超过 100 万种食物数据

食物营养查询,吃适合的食物

搜索薄荷

薄荷食物库 / 私家菜 / 炒鸡肉

健身人群 一般人群

炒鸡肉的热量和减肥功效

炒鸡肉
  • 别名:炒鸡
  • 热量:152 大卡(100克)
  • 分类:私家菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)151.58
碳水化合物(克)5.25
脂肪(克)5.46
蛋白质(克)20.38
纤维素(克)0.11

原料

  • 鸡胸肉 100.0g
  • 食盐 1.0g
  • 绵白糖 1.0g
  • 姜 5.0g
  • 玉米淀粉 5.0g
  • 鸡蛋白(鸡蛋清) 10.0g
  • 花生油 5.0g

详细说明

1、鸡肉切好,用淀粉、姜和蛋清腌半个小时。
2、锅下油,下鸡肉,翻炒至变白色,加糖,继续炒。
3、关火前半分钟加盐,盛出即可。

相关食物

  • 炒鸡肉 炒鸡肉
  • 金针炒鸡肉 金针炒鸡肉
  • 苦瓜炒鸡肉 苦瓜炒鸡肉
  • 清炒鸡肉丝 清炒鸡肉丝
  • 西葫芦蘑菇炒鸡肉 西葫芦蘑菇炒鸡肉
商务合作 加入薄荷 关于薄荷 法律声明 廉正举报
上海工商 网络社会
征信网
上海网警
网络 110
沪ICP备
06060176号-13

媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com

版权所有 © 2006~2023 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号-13 | 证照信息