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家常菜
/ 炒肉片
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一般人群
炒肉片的热量和减肥功效
别名:
Rachel炒肉片
热量:
178
大卡(100克)
分类:
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
178.00
碳水化合物(克)
2.86
脂肪(克)
10.21
蛋白质(克)
18.63
纤维素(克)
0.01
原料
猪肉(瘦)
200.0g
甘薯粉
3.0g
豆油
10.0g
食盐
2.0g
鸡精
2.0g
酱油
1.0g
醋
2.0g
详细说明
先将瘦肉切成肉片,然后加入盐,鸡精,酱油,醋等研制十五分钟,然后锅热油,小炒一下,OK,可以端盘享用了。
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