首页
商务合作
薄荷

超过 100 万种食物数据

食物营养查询,吃适合的食物

搜索薄荷

薄荷食物库 / 私家菜 / 炒三色蛋

健身人群 一般人群

炒三色蛋的热量和减肥功效

炒三色蛋
  • 热量:181 大卡(100克)
  • 分类:私家菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)181.00
碳水化合物(克)3.68
脂肪(克)13.07
蛋白质(克)12.30
纤维素(克)0.06

主料

  • 鸡蛋 200克
  • 咸鸭蛋 80克
  • 松花蛋(鸭蛋) 80克

调料

  • 香菜 10克
  • 大葱 5克
  • 花生油 15克

炒三色蛋做法

1. 将咸鸭蛋煮熟,去壳切碎;
2. 松花蛋去壳切碎;
3. 香菜择洗干净切成末;
4. 葱切末;
5. 鸡蛋磕入碗内,加入松花蛋末、咸鸭蛋末搅匀;
6. 炒锅注油烧热,倒入蛋液,迅速翻炒至熟,撒入香菜末、葱末即可。

相关食物

商务合作 加入薄荷 关于薄荷 法律声明 廉正举报
上海工商 网络社会
征信网
上海网警
网络 110
沪ICP备
06060176号

媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com

版权所有 © 2006~2025 薄荷网 boohee.com Bohe Health Technology Co., Ltd 沪ICP备06060176号 | 证照信息