食物营养查询,吃适合的食物
材料: 100g节瓜、笋丝100g、木耳(水发)100g、绿豆芽100g、橄榄油10g做法:将所有的材料切丝 锅烧热,加入橄榄油,依次放入蔬菜丝,加入适量的盐和鸡粉就可以上桌了。简单,清新,而且卡路里还低,加上100g的米饭也不会觉得肥哦。