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瘦肉粥的热量和减肥功效
别名：
冬瓜薏仁瘦肉粥
热量：
88
大卡（100克）
分类：
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
88.00
碳水化合物(克)
15.16
脂肪(克)
1.80
蛋白质(克)
2.99
纤维素(克)
0.16
原料
大米
80.0g
猪肉(瘦)
30.0g
胡椒粉
2.0g
食盐
2.0g
水
300.0g
姜
5.0g
玉米油
5.0g
详细说明
这款又营养又美味的减肥粥，很不错~冬瓜，薏米消水肿，瘦肉可以补充蛋白质，陈皮可以健脾！若加一小把杏仁，当零食，可是美白又瘦身哦~
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