食物营养查询,吃适合的食物
番茄改刀切成块~虾仁煮好~鸡蛋打散加少许水~平底锅里放入100g饮用水,水开后放入切好的西红柿~西红柿变软以后放入虾仁~等水变少后将打好得鸡蛋浇在番茄虾上~先不要搅拌~等鸡蛋凝固后翻炒放盐 出锅即可~