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家常菜
/ 番茄虾仁汤
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一般人群
番茄虾仁汤的热量和减肥功效
热量：
21
大卡（100克）
分类：
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
21.00
碳水化合物(克)
0.96
脂肪(克)
1.46
蛋白质(克)
1.28
纤维素(克)
0.21
主料
冻虾仁
75克
番茄
150克
辅料
水
500克
调料
食盐
3克
胡椒粉
2克
料酒
5克
鸡精
2克
花生油
10克
番茄虾仁汤做法
1.将番茄洗净切块，鲜虾去壳去虾线备用；
2.烧一锅水，水开后下入番茄和虾仁；
3.调入食用盐和适量油，继续炖煮5~7分钟即可。
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