- 别名:华夫饼
- 热量:162 大卡(100克)
- 分类:私家菜
薄荷食物库 / 私家菜 / 香蕉华夫饼
香蕉华夫饼的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)162.00
- 碳水化合物(克)28.76
- 脂肪(克)2.49
- 蛋白质(克)6.06
- 纤维素(克)1.05
原料
- 新良 蛋糕粉 120.0g
- 鸡蛋 60.0g
- 香蕉 135.0g
- 百益 BAKINGPOWDER 牌泡打粉 2.0g
- 好沃德 全脂牛奶 100.0g
详细说明
1. 全蛋打发至鱼眼泡状,分三次加入糖,继续打发至颜色发白的蓬松状
2. 面粉、泡打粉混和,过筛,加入蛋油糊中,翻拌均匀
3. 加入香蕉和牛奶打成的泥,拌匀
4. 倒入适量面糊,放入预热好的烤箱,170度,15-20min
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