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/ / 红烧土豆鹌鹑蛋
健身人群
一般人群
红烧土豆鹌鹑蛋的热量和减肥功效
热量:
139
大卡(100克)
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
139.00
碳水化合物(克)
11.53
脂肪(克)
7.27
蛋白质(克)
7.37
纤维素(克)
0.99
原料
鹌鹑蛋
200.0g
马铃薯
200.0g
老抽
5.0g
味极鲜 酱油
10.0g
食盐
2.0g
白砂糖
5.0g
小葱
10.0g
蚝油
5.0g
大蒜
5.0g
辣椒(红,尖,干)
5.0g
菜籽油
10.0g
鸡精
2.0g
详细说明
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