吐司的营养价值，吐司营养 - 食物库

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健身人群一般人群

吐司的热量和减肥功效

别名：土司、白吐司、白面包
热量：283 大卡（100克）

营养信息

热量(大卡)283.00

碳水化合物(克)48.60

脂肪(克)6.30

蛋白质(克)9.50

纤维素(克)3.00