首页
商务合作
超过 100 万种食物数据
食物营养查询,吃适合的食物
搜索薄荷
薄荷食物库
/ / 杂粮饭团
健身人群
一般人群
杂粮饭团的热量和减肥功效
热量:
153
大卡(100克)
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
153.00
碳水化合物(克)
28.07
脂肪(克)
2.86
蛋白质(克)
4.22
纤维素(克)
1.06
原料
大米
20.0g
糙米
20.0g
糯米
20.0g
小米
20.0g
黑米
20.0g
燕麦片
20.0g
荞麦
20.0g
午餐肉
50.0g
寿司醋
20.0g
百吉福芝士片
10.0g
水
210.0g
详细说明
相关食物