水煮金针菇的营养价值，水煮金针菇营养 - 食物库

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健身人群一般人群

水煮金针菇的热量和减肥功效

热量：30 大卡（100克）

营养信息

热量(大卡)30.00

碳水化合物(克)5.66

脂肪(克)0.38

蛋白质(克)2.26

纤维素(克)2.55