- 别名:茯苓个、茯苓皮、茯苓块、赤茯苓、白茯苓、茯菟、伏灵、松腴、不死面、云苓、松薯、松苓、松木薯
- 热量:178 大卡(100克)
- 分类:其它
薄荷食物库 / 其它 / 茯苓
茯苓的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)178.00
- 碳水化合物(克)82.60
- 脂肪(克)0.50
- 蛋白质(克)1.20
- 纤维素(克)80.90
- Vitamin a一
- Vitamin c一
- Vitamin e一
- Carotene一
- Thiamine一
- Lactoflavin0.12
- Niacin0.40
- Cholesterol一
- Magnesium8.00
- Calcium2.00
- Iron9.40
- Zinc0.44
- Copper0.23
- Manganese1.39
- Kalium58.00
- Phosphor32.00
- Natrium1.00
- Selenium4.55
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