- 别名:酱豆腐、豆腐乳
- 热量:135 大卡(100克)
- 分类:调味品
薄荷食物库 / 调味品 / 腐乳(白)
腐乳(白)的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)135.00
- 碳水化合物(克)4.80
- 脂肪(克)8.20
- 蛋白质(克)10.90
- 纤维素(克)0.90
- Vitamin a22.00
- Vitamin c一
- Vitamin e8.40
- Carotene130.00
- Thiamine0.03
- Lactoflavin0.04
- Niacin1.00
- Cholesterol一
- Magnesium75.00
- Calcium61.00
- Iron3.80
- Zinc0.69
- Copper0.16
- Manganese0.69
- Kalium84.00
- Phosphor74.00
- Natrium2460.00
- Selenium1.51
度量单位
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
---|---|
1块腐乳(白)(10.0克) | 14大卡 |
标准(100克) | 135大卡 |
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